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El entrenamiento de Curves combina ejercicios de fuerza con una actividad cardiovascular y estiramientos —todo en tan solo 30 minutos— para crear masa muscular, aumentar tu metabolismo, quemar más grasa y tonificar tu cuerpo. Es seguro, eficiente y eficaz para las mujeres de cualquier edad y nivel de condición física, y además entrenarás en un entorno cómodo y acogedor. Al conseguir más fuerza, aumentar tu flexibilidad y entrenar para prevenir lesiones, estarás preparando el camino hacia un futuro mucho más activo y saludable.
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