10:34
アーユルヴェーダ的最高の目覚めを手に入れる
16:50
日常生活でのアーユルヴェーダの取り入れ方
22:20
出来ない人生から出来る人生へとシフトする
08:14
2025年既に、心が折れてしまった時の立て直し方
10:55
あなたの2025年を豊かに変える心がけ3つ
08:42
理想の自分になれる目標の立て方
17:07
思い通りの2025年にするために今しておきたい3つのこと
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About
このチャンネルは、日々、忙しく挑戦をしている方がここに来て、私のエピソードを聞いて下さることで心身の疲れが少し楽になったり、思い詰まってた気持ちに風が通る。。。そんな場所になることを願って立ち上げました。
私自身、役員秘書、NPO代表を務める傍ら、子どものお世話で毎日忙しい毎日ですが、理想のライフスタイルや、なりたい自分像に近づくために毎日心がけていることをシェアしています。
また、心身の疲れ解消のために、ヨガ／アーユルヴェーダの資格も取得し、ライフスタイルの中にヨガの考えを取り入れて生活をしていますが、ヨガ的な考えを参考にした心身の疲労が軽減するライフスタイルのお話も取り入れています。
ちなみにチャンネル名にある”Embody”とは「具現化する」という意味で、理想を実現するという思いを込めてネーミングしています。
ナビゲーター：全米アライアンスRYT200ヨガ講師 / 認定アーユルヴェーダスペシャリスト
コンタクト：soomin@yoga-embody.com
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