05:09

Сегодня это так #2 #тренировка #everyday #workout

02:31

22.01.25. #тренировка #фехтование #workout

01:27

Тренировка по фехтованию. Смешанные лёгкие спаринги.

03:04

Простой #асмр #рецепт вкусных вафель #asmr #sweet #cooking #кухня #творожныевафли #вафли #waffles

05:33

Начальные отжимания с книгой "Тренировочная зона". Уровень 3.#workout #everyday #pushups #тест

04:26

Брауни по ЗОЖавски #асмр #кухня #asmr #cooking #рецепт #пироженое #sweet #brawnie #десерт #зож

06:20

Начальные уровни отжиманий с книгой "Тренировочная зона". #workout #everyday #pushups #тест

05:58

#асмр #рецепт #салат #asmr салат жареная курица и её друзья 😋 #кухня #food

07:00

Зачем выкладывать свои видео (не все🤫). Вечерние мысли #2 #motivation #работанадсабой #youtube

02:45

2:35 на 100 повторений #челендж 30 дней #день7 работа #тренировка #everyday #calesthenics #chellenge

01:50

Вечерние мысли #1 #философия #трудности #мысливслух #чтоделать #рассуждения

01:36

Новый тест, 24 кг. 20.07.2024 #calesthenic #pullups #workout #тренировка #everyday #подтягивания

02:07

Провел тестирование #2 #1.07.24 #everyday #calisthenics #спорт #fitness #kettlebell #тренировка #зож

01:34

Провел тестирование, поставил цель #calisthenics #everyday #sports #pullups #motivation #тренировки

03:17

Вкусные творожные пышки #еда #donuts #пончик #простоивкусно #лайфхак #livehacks #рецепты #асмр #asmr

02:54

Ленивые голубцы #cooking #асмр #asmr #рецепты #вкусноипросто #food #кухня #зож #everyday #завтрак

07:20

Сегодня это так #1 #тренировка #kettlebell #fitness #тренировка #calisthenics #motivation #everyday

01:57

Потренировался на Кургане Бессмертия #calisthenics #fitness #подтягивания #pullups #брусья #pushups

01:47

Мороженое из Oreo это #cooking #livehacks #лайфхак #проверка #простоивкусно #dessert #asmr #асмр

01:38

Простой Рамен #рамен #лапша #простоивкусно #простой #fastfood #cooking #ramen #рецепты #асмр #asmr

03:42

Такой омлет делала моя мама #asmrsounds #cooking #кухня #асмр #рецепты #egg #яйца #вкусноипросто

01:20

Быстрый рецепт #1 #сырники #cooking #cheesecakes #asmr #асмр #кухня #быстроивкусно #просто #dessert

02:24

сколько пакетиков #распаковка #asmr #асмр #проверка #юмор #jokes #чай #пакетики #правда #ложь #truth

04:16

Идея завтрака на тему "по-американски" #asmr #асмр #кухня #рецепты #вкуснаяеда #food #tasty #recipe

02:07

Это мясные чипсы #asmr #асмр #кухня #закуска #простоивкусно #cooking #food #приятногоаппетита #еда

02:24

Нудный рецепт большой конфеты #sweet #asmr #асмр #пироженое #десерт #рецепты #орехи #простойрецепт

01:05

Крик души #субару #мечта #законподлости #делюсь

04:59

Вкусная горбуша в фольге. #асмр #рецепты #asmr #звуки #кухня #вкусноипросто #рецептнановыйгод #рыба

04:23

Асмр бомбочка для ван handmade. #asmr #асмр #звукиводы #sounds #шипение #видео #залипательныевидео

01:56

отжимаюсь на 2 пальцах одной руки. Очень плохо😁

01:04

Неудачная шарлотка #food #неудачный #еда #мотивация #motivation #пирог #злость #психическоездоровье

06:18

Картошка в микроволновке на рабочий обед. #асмр #asmr #asmrsounds #рецепт #еда #food #potato #fast

01:54

Кашка для младшенькой. #асмр #asmr #food #еда #быстроивкусно #простоивкусно #зож #звукикухни #рецепт

03:44

О вкусняшка по-быстрому. 🤗 #асмр #asmr #buns #pie #зож #food #выпечка #вкусноипросто #simplerecipe

02:51

День. Осень. Зарядка, учусь делать выход силой. #calesthenic #fitness #тренировка #выходсилой #зож

04:50

4 горячих простых блюда и десерт. #food #асмр #asmr #простоивкусно #готовимдома #simpleanddelicious

03:56

Мой прогресс 5дней #calesthenic #diamondpush-ups #squats #pullups #приседания #гантели #отжимания

02:35

Утро.Лето.Зарядка.Новое для меня упрa-ие. #тренировка #fitness #asmr #motivation #асмр #calesthenic

05:04

Просто булки-бублики. #food #булочкикчаю #рецептбулочек #buns #простоивкуснорецепт #bagels #завтрак

16:33

7 дней испытаний. День 7. #тренировкадома #fitness #отжиманияотпола #подтягивания

17:51

7 дней испытаний. День 6. #тренировкадома #fitness #отжиманияотпола #подтягивания #испытание

16:29

7 дней испытаний. День 5. #тренировка #fitness #calesthenic #отжиманияотпола #подтягивания #home

18:38

7 дней испытаний. День 4. #тренировка #fitness #calesthenic #попробуй

19:16

7 дней испытаний. День 3. #тренировка #fitness #calesthenic #отжиманияотпола #DMITRYSV

25:10

7 дней испытаний. День 2. #тренировка #fitness #calesthenic #отжиманияотпола #подтягивания

19:25

7 дней испытаний. День 1. #тренировка #calesthenic #fitness #тренировкадома

00:52

Мои отношения с гирей 24 кг. Подтягивания.