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Spalle A pallettoni Growing Stronger
Ho Pregato che questo squat andasse bene #fasting #squat #god
Remember WHY You Started #handstandpushup #calisthenics #cliffdiving
“Hai il Grip Debole se non usi hand grip” #grip #powerlifting
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La velocità è più importante della fatica percepita
L’errore #1 che ho commesso da 0 a 120kg di squat #squat #functionaltraining #tripod
“Non Puoi avere l’addome ed essere grosso” #abs #hypertrophy #jacked
Hai Bisogno Di Fare Squat, Se Vuoi Un Fisico Completo #sprinting #squat #functionaltraining
È Stato Un Lungo Viaggio #functionaltraining #freedom #fromzerotohero
Come Ho Sbloccato I 120KG In Squat #functionaltraining #squat #strenghttraining #tips
“Sei lento e legato se usi i pesi” #squat #functionaltraining #calisthenics #hanstand #tricking
3 errori che ho fatto imparando il muscle up #calisthenics #muscleup #pullups
Come Ho Sbloccato Il Primo Muscle Up #calisthenics #muscleup #pullups #functionaltraining
“Sblocchi il muscle up se hai 20 trazioni” #muscleup #calisthenics #functionaltraining
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Ho Le Gambe Definite Senza Isolamento #quads #deadlift #squat #sprinting #shredded #bodyweight
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Come divido e cuocio il pollo congelato
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