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こんにちは！
健康予防専門家のけんじです。
このチャンネルでは、健康維持と病気予防のための実践的なショートエクササイズを動画でお届けします。
健康予防に大切なことは継続です！
だから
簡単なことをコツコツ豆に続けられるようなエクササイズをご紹介させて頂きます。
日替わりでも、自分に合ったエクササイズでも1日1回何かエクササイズを取り入れると365日は有益な時間となること間違いなし＼(^^)／
毎日の生活に役立つヒントを見逃さないよう、ぜひチャンネル登録してご覧ください！
隙間時間に時短でショート動画配信してくのでクオリティの保証はないけど
宜しくお願いします🤲
⭐︎けんじのプロフィール⭐︎
柔道整復師、整体師、NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)として『正しい姿勢で正しい動きができるからだ作り』をテーマに健康予防をサポート！
実店舗はみんなの森整骨院浜松市北院にあります。
www.egym2019.com/
#エクササイズ動画 #shorts
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