Hello 👋❤

Bienvenue sur ma chaîne 🥰

Je me présente, je m'appelle Juliette, fondatrice de The Last Quiche et officiellement certifiée en Alimentation Intuitive (Intuitive Eating), une approche thérapeutique créée par les diététiciennes Evelyn Tribole et Elyse Resch. 😊

Ici, on apprend à :
🙅‍♀️ rejeter la culture des régimes (#dietculture)
🧐 déconstruire ses croyances et injonctions,
et enfin avoir un rapport à l'alimentation et à notre corps plus serein ! 😉

Donc si toi aussi tu veux te libérer des régimes et ne plus être prise pour une quiche, tu es au bon endroit !👍

Tu peux également me retrouver sur :
🌍Mon site internet où tu trouveras mon histoire, mon blog, mes accompagnements
📱 Instagram (j'y suis presque tout le temps 😁 rejoins la commu de +7k abonnés !)
🎙 mon podcast Reset ton assiette : anchor.fm/reset-ton-assiette (un épisode tous les jeudis !)

Alors prête à dégommer la diet culture ? Abonne toi ! 😘

#intuitiveeating #alimentationintuitive #intuitiveeatingpros