Success or failure?!๐ค #calisthenics #streetworkout #540 #360 #๋งจ๋ชธ์ด๋ #์ฒ ๋ด
christmas work out๐
SigmaBoy๐ฒ
์ด๋ ํํ ์ด๋ ต๊ฒ ํ๋๋ฒ
Keep going๐ฅ #calisthenics #planche #๋งจ๋ชธ์ด๋ #nevergiveup #keepgoing
Double Swing 360๐๐ฅน #streetworkout #Double #swing #360 #540
๋ด๊ฐ ์ง๊ธ ๋ญ ๋ณธ๊ฒ์ด์ฌ #์งํ์ฒ #์ธ์๋ค์ปท
์ด๋์ด๋ณด์ ๋ฑ ์๋?! #๋งจ๋ชธ์ด๋ #ํฑ๊ฑธ์ด #ํ์
#calisthenics #๋ฑ๊ทผ์ก #ํฌ์ง #์๋ #์ฒ ๋ด #์ด๋
๋๋ ๊ณ์ ์ฑ์ฅํ๋ค never give up๐ฅ#๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #frontlever #workout #life
์ธ์ผ๊ฐ์ด๊ฐ ๋
ธ๋๋ฒ๐๐ #๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด #ํธ์์
#handstands #pushups #์ผ์ด์ฌ #funny #๊ณ 3
๊ทธ๋ผ๊ฐ์ค์ผ ์ด์ข ๋นผ๋ผ #๋กค #๋จธ์ฌ์
#๊ทธ๋ผ๊ฐ์ค #muscle #up #lol #๋ค์ด์ดํธ #๋งจ๋ชธ์ด๋
์๋ก์ด ์ฒ ๋ด๋ฌ๊ธฐ ์ฐ์ต?!๐ฑ #์ฒ ๋ด #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #๋ฌ๊ธฐ #์๋ก์ด #frontlever
๊ณ 3์ด ์ฒด์ก๊ด์์ ์ด๋ํ๋๋ฒ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #streetworkout #calisthenics #์ฒ ๋ด #๊ณ 3
๋๋ ์ํ๊ณ ์ถ๋ค!! #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #์ด๋ #nevergiveup
์ด..์ง๊ธ ๋ค์ด์ค์๋ฉด..๐ณ๐ณ #์ธ์๋ค์ปท #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด #pushups
์ด์ํ ์นด๋ฉ๋ผ์ ํฌ์ง๐
#๋งจ๋ชธ์ด๋ #ํฌ์ค #workout #๊ณ 3 #ํฌ์ง
๋งจ๋ชธ๋ฌ๋ค์ ํ์ ์ปต ๋๋ฆฌ๋๋ฒ
๋กฏ๋ฐ์๋ ์ธ์ผ๊ฐ์ด #๋กฏ๋ฐ์๋ #ํฌ์ฐฝ #์ด๋
์๋ก์ด ๊ธฐ์ ์ฑ๊ณต๐๐ #calisthenics #workout #streetworkout #์ฒ ๋ด #๋ฌ๊ธฐ
๋
ธํฐ์น 540์ ์ฌ์ #streetworkout #calisthenics #์ฒ ๋ด #๋
ธ๋ ฅ #๋งจ๋ชธ์ด๋
๋๋ง๋ฑ์ ๋์ด๊ธฐ๊ตฌ ์ฒดํ๊ธฐ๐ฆ #ํฑ๊ฑธ์ด #pullup #๋งจ๋ชธ์ด๋ #์ฒ ๋ด #๋๋ง๋ฑ #๋์ด๊ธฐ๊ตฌ
์ฒ ๋ด ๋ฌ๊ธฐํ๋ ๊ณ ๋ฑํ์?!๐ฑ๐ฑ #์ฒ ๋ด #calisthenics #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #tricks
์ค๋๋ง์
๋๋ค ๐ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #๋ฌ๊ธฐ #์ฒ ๋ด
์ฌ์๋ค์ด ์๋ ์ด์ ?๐
#์ธ์๋ค์ปท #ํฌ์ฐฝ #๊ทผ์ก
์ค๋๋ง์ ์ ๋๋ค.. #calisthenics #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #360 #์ปจ๋์
#good
์งํ์ฒ ์ด๋ ๋น๋ฐ #์งํ์ฒ #๋น๋ฐ #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #subway
10๊ฐ ํ๊ณ ์ถ์๋จ ๋ง์ด์ผ!!!!! #์ฝ๋ฆฌ์ #๋ฅ์ค #korean #dip #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout
์ ๋๋งน์ง์ผ๋ก ํ๋์ฒด ์ ๊ธฐ๋ก!! #ํ๋์ฒด #planche #calisthenics #streetworkout #์ ๊ธฐ๋ก #๊ท๋ฉธ์์นผ๋ #์ด๋
ธ์ค์ผ
๋ฐฐ๊ฒฝ์ด ์ค์ํ ์ด์ #๋จธ์ฌ์
#๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #๋
ธ์ #์ผ๊ฒฝ #๋ฐฐ๊ฒฝ #muscleup
์๋ก์ด ์ฒด์ก๊ด์์.. #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #frontlever #sports #์ด๋ณด #ํ๋กฌ๋์คํธ๋ฆฟ
๋ง์๋ง์ ์ฌ๋ฆฐ๋จ์..? #ํฌ์ค #๋งจ๋ชธ์ด๋ #์ด๋ #calisthenics #streetworkout #๊ณ 3 #2006
๋๋์ด!!!!!! 540 ์ฑ๊ณต!!!!! #swing #540 #๋๋์ด #์ฑ๊ณต #์๋ฆฌ์ง๋ฌ #์ฌ๋ฅ
๋งคํธ ์์ด ์ฒซ ์ฑ๊ณต!!! #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๊ณตํฌ #๋๋ ค์ #๊ทน๋ณต #์ฑ๊ณต #calisthenics #streetworkout
ํ์ฅ์ค ๋ฏผํ๋จ #ํ์ฅ์ค #๋ฏผํ #ํฑ๊ฑธ์ด #ํ์
#streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋
๋ผ์ง์๋ฆฌ ๋ฃ๊ธฐ์ซ์๋ ๋ #๋ค์ด์ดํธ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๋๊ธฐ๋ถ์ฌ #๋ผ์ง #ํฌ์ฐฝ #์ฒด์ค๊ฐ๋ #diet #exercise
๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์๋ค..๐
#๋นํฌ์ ํํฐ #๋ผ์ง #๋จน๋ฐฉ #beforeandafter #๋ณต๊ทผ #์ค์ข
์ด๋ํ๋ฉด์ ์์ด๊ณต๋ถํ๋๋ฒ #์ด๋ #์์ด๊ณต๋ถ #์ํ๋ฒณ์ก #abcd #์จ๋ #english #study
ํฌ์ง ์ฒ์ ํด๋ณด๋ ๊ณ 3๐ช #๋งจ๋ชธ์ด๋ #ํฌ์ง #์ฒซ๋์ #ํฌ์ค #๊ณ 3 #๋ชธ์งฑ
๋งจ๋ชธ์ด๋ 4๊ฐ์์ฐจ์ ์ฒซ ๋ํ๐ฅ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #streetworkout #์ฒซ๋์ #๋ํ #์ฌ๋ฅ #๋
ธ๋ ฅ #๊ณ 3
๋ค๋ฆฌ๋ฐ๋ ์ฑ๊ณตํ๋ค๐ฅ๐ฅ #๋ค๋ฆฌ #๋ฐ๋ #360 #์ฑ๊ณต #์ฑ์ฅ #calisthenics #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๋ช
์
๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์ ์ด๋๋ฒ๐ธ #๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ #๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด #ํธ์์
#handstandworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics #frog
์ด๊ฒ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ด๋์ด์ง๐ฅ #frontlever #streetworkout #calisthenics #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ์ด๋ #์ฑ์ฅ
๋
์์์ ๋ณด๋ 1์ธ์นญ ์์ ๐ #handstand #๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด #1์ธ์นญ์์ #kiss #๋ฝ๋ฝ #๋งจ๋ชธ์ด๋ #calisthenics
๋์์๊ฒ ๊ฐ๋ฅด ์ถฐ์คฌ์ต๋๋ค #๋งจ๋ชธ์ด๋ #streetworkout #calisthenics #์ฐจ์ค๋ฅด๊ธฐ #๋ ์จ #brothers
๋๋ฅผ ๋ด..(์จ์ต) #backlever #calisthenics #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #๋๋จธ๋ฆฌ #๋นก๋นก์ด #์ผ๋นก #๊ณ 3
๋๋ ๋นก๋นก์ด๊ฐ ๋๋ผ๐ฅ #๋นก๋นก์ด #๋๋จธ๋ฆฌ #calisthenics #๋ฌผ๊ตฌ๋๋ฌด #ํธ์ฌ์
์ฐจ์ค๋ฅด๊ธฐ ์ฑ๊ณตํ ์คํ์ด๋๋งจ๐ธ๏ธ๐ธ๏ธ #spiderman #streetworkout #calisthenics #๋งจ๋ชธ์ด๋ #์ฑ๊ณต #hero #shorts
์คํจ๋ ์ฑ๊ณต์ ์ด๋จธ๋๐ฅ #์คํจ #์ฑ๊ณต #calisthenics #streetworkout #๋งจ๋ชธ์ด๋ #backlever #๊ณ 3 #shorts
X
About
์ด๋ ์ด๋ณด์ ์ฑ์ฅ์ ๋ด์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ์ ํ๋ฐ ์
๋๋ค
Tags