00:43
في انتضار كأس العالم ..أجمل لحضات كأس العرب في الدوحة 2021
05:55
رمال البحر أسرع سيلة لرفع اللياقة البدنية و الحصول على جسم متناسق
09:23
مهم جدآ . شنو خصني ندير فآول حصة فالاصال
06:29
أسرع و أسهل طريقة لحرق جوانب البطن
07:17
طريقة وضع برنامج تمرين الجري السريع في العقبة و اهميته على الجسم
09:53
كيفاش نستغل الفضاء الى انا فيه فبعض فالتمارين الرياضية
07:33
أحسن التمارين لجميع عضلات الجسم
13:56
التنشيف في رمضان
09:00
تمارين قبل الإفطار لشد الجسم وخسارة الدهون
16:29
حرق الدهون في رمضان
02:46
رمضان هو الحل
04:12
كيفاش تعلم البار فيكس أول مرة
05:03
الحصول على فورمة رياضي في أسرع وقت ممكن
03:36
الأسطورة و المجنون الحارس هيجيتا
03:47
تمارين تقوي عضلة القلب
03:27
إتقان تمرين الضغط في أسبوع
03:57
تمارين السلم لتطوير خفة الحركة
11:52
تمرين البطن المعجزة
10:21
تحدي خطير 🔥🔥
09:50
أهم التمارين في زيادة حجم الرجلين
02:53
أسرع طريقة لتطوير السرعة في الجري
02:08
أقوى فيديو تحفيزي
11:35
أسهل تمرين بالنسبة للمبتدئين
11:22
أحسن تمرين للبطن و الرجلين في 10 دقائق
06:30
رياضة كمال الأجسام تؤثر على الطول
03:28
The BEST way to improve your Endurance in 18 days!
X
About
Coach Mehdi El Ibrahimi from Morroco working as a coach in Doha, Qatar.
A former short distance runner and fitness coach with more than 10 years of experience.
The goal of the channel is to spread positive content and help anyone who wants to practice sports!
Showing you modern ways and in the easiest ways!
المدرب المهدي الابراهيمي مغربي اشتغل كمدرب حاليا في دولة قطر عداء سابق في المسافات القصيرة و مدرب لياقة بدنية خبرة اكتر من ١٠ سنوات
هدف القاة نشر المحتوى الايجابي ومساعدة أي شخص على ممارسة الرياضة بأساليبها حديثة و بأسهل الطرق
-نتمنى منكم الإشتراك في القناة
Tags