00:57

СЕРИЯ УДАРОВ РУК и НОГИ / КОМБИНАЦИЯ по РУКОПАШНОМУ БОЮ / клуб ЯРОПОЛК

01:29

КОНТР ПРИЁМ / БРОСОК через БЕДРО / РУКОПАШНЫЙ БОЙ / клуб ЯРОПОЛК / дети 7-9 ЛЕТ

02:36

БРОСОК через БЕДРО и БОЛЕВОЙ на РУКУ / РУКОПАШНЫЙ БОЙ / клуб ЯРОПОЛК / дети 7-9 ЛЕТ

02:11

СБИВ УДАРА и АТАКА /БОКС / ММА / Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

01:28

САЙД-СТЕП НА ОТХОДЕ, Работа на лапах, Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

01:17

ЗАДНИЙ УДАР РУКОЙ НА ОТХОДЕ, Работа на лапах, Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

02:33

КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ НОГ в единоборствах (прыжки и жесткие удары ногами), клуб ЯРОПОЛК

00:48

БОКС, Сдвоенная двойка со сменой стойки и продолжение атаки боковым ударом, Обучение в клубе ЯРОПОЛК

02:40

БОКС, Сдвоенная двойка ударов со сменой стойки, Обучение по единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

00:51

БОКС. Вызов противника, оттяжка и атака. РАБОТА на ЛАПАХ, , ОБУЧЕНИЕ ЕДИНОБОРСТВАМ в клубе ЯРОПОЛК

01:49

Апперкот через уклон и атака, БОКС, ММА, Обучение в клубе ЯРОПОЛК, Шадриков Илья

00:30

БОКС, РАБОТА на ЛАПАХ, Двойка на входе, уклон и атака, ОБУЧЕНИЕ ЕДИНОБОРСТВАМ в клубе ЯРОПОЛК

03:02

КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ в единоборствах (челночный бег и жесткие удары руками), клуб ЯРОПОЛК

00:45

БОКС, РАБОТА на ЛАПАХ, Двойка на входе, уклон и атака, ОБУЧЕНИЕ ЕДИНОБОРСТВАМ в клубе ЯРОПОЛК

00:54

ФИЗУХА в конце тренировки в клубе "ЯРОПОЛК", ВЫНОСЛИВОСТЬ, ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ,

03:00

Бросок СПИНА С КОЛЕН, Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, САМБО

01:39

Контр атака со сменой стойки через уклон, обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, ММА, КИКБОКСИНГ

02:26

Бросок ПЕРЕВОРОТ ПОДСАДОМ, Обучение по единоборствам в клубе "ЯРОПОЛК", САМБО, ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ

02:31

АТАКА ЧЕРЕЗ ПОДСЕЧКУ, Обучение по единоборствам в клубе "ЯРОПОЛК", ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ

01:53

Выход на болевой после блокировки зацепом, Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, ММА, САМБО

03:16

Комбинация ударов на сближение с противником. Обучение по единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, Красногорск

01:47

Контратака по рукопашному бою, СПК "ЯРОПОЛК", ММА, рукопашка, бокс, город Красногорск

00:35

Прямой переворот, клуб "ЯРОПОЛК", приемы в самбо и рукопашном бою, город Красногорск

02:04

Комбинация ударов руками в рукопашном бою, СПК "ЯРОПОЛК", Тренер Ванзяк И.С.,

02:04

Подсечка через лоу-кик, СПК "ЯРОПОЛК", Тренер Ванзяк И.С., октябрь 2020 г.

02:08

Бросок: «Спина с колен», самбо, клуб Ярополк, город Красногорск,

01:46

Передняя подножка, СПК "ЯРОПОЛК", бросок в самбо и рукопашном бою, город Красногорск, ноябрь 2020 г.

00:54

Задняя подножка, СПК "ЯРОПОЛК", бросок в самбо и рукопашном бою, город Красногорск, ноябрь 2020 г.

01:13

Мощные КУБЫ на прессе, клуб ЯРОПОЛК

02:38

Удар задней рукой в корпус. Обучение по единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, г.Красногорск

02:34

Удар задней рукой КРОСС на опережение и развитие атаки. Обучение по единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

03:24

Контр приём ОТХВАТ с болевым на руку "РЫЧАГ ЛОКТЯ", Обучение приёмам в клубе ЯРОПОЛК, г. Красногорск

02:50

Бросок ПРЯМОЙ ПЕРЕВОРОТ в АТАКЕ, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, Обучение по ЕДИНОБОРСТВАМ, клуб "ЯРОПОЛК"

04:28

Болевой РЫЧАГ КОЛЕНА из стойки с косого захвата, Обучение по единоборствам в ЯРОПОЛКе, Красногорск

04:23

Болевой приём "ВИСЯЧКА", САМБО, ММА, Обучение по единоборствам в СПК "ЯРОПОЛК", г. Красногорск

03:26

Бросок через грудь с косого захвата без силового подъёма, САМБО в клубе "ЯРОПОЛК", ОБУЧЕНИЕ БРОСКА

04:01

БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ с КОСОГО ЗАХВАТА, самбо, Обучение по единоборствам в клубе ЯРОПОЛК, Красногорск

01:37

Удар рукой с развороту БЕКФИСТ через обман, Обучение в ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, клуб ЯРОПОЛК,Красногорск

01:27

Вызов противника на атаку и контратака через оттяжку, клуб ЯРОПОЛК, ММА, Комбинации по ЕДИНОБОРСТВАМ

01:26

Обманная комбинация через удар ногой "УШИРА", ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, Клуб ЯРОПОЛК, Обучение в ММА

02:06

Упражнение на раскидку рук и выносливость, Бокс на лице, ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, клуб "ЯРОПОЛК"

00:45

Вызов противника на атаку и контр атака через уклон, Бокс в клубе ЯРОПОЛК, мотивация, г.Красногорск

01:53

Обманная комбинация через разножку, ММА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, Клуб ЯРОПОЛК, Обучение в единоборствах.

00:53

Серия ударов рук через обманный удар задней ногой, клуб ЯРОПОЛК, ММА, Рукопашный бой, Красногорск

02:54

УДУШЕНИЕ через обман, Клинч в стойке, Обучение по ММА и ГРЭППЛИНГУ, СПК "ЯРОПОЛК", г. Красногорск

03:24

Переход на болевой "АХИЛ" со стойки, ММА, Рукопашный бой, Шадриков И.С., клуб ЯРОПОЛК, г.Красногорск

00:58

Серия ударов рук через обманный удар передний ногой, клуб ЯРОПОЛК, ММА, Рукопашный бой, Красногорск

00:46

Удушающий ТРЕУГОЛЬНИК через РЫЧАГ ЛОКТЯ, клуб ЯРОПОЛК, грэпплинг, борьба в партере, г.Красногорск

01:17

Обманный болевой РЫЧАГ ЛОКТЯ, клуб ЯРОПОЛК, ММА, грэпплинг, борьба в партере, город Красногорск

02:37

Обманный удар передней рукой в голову, Шадриков Илья, клуб ЯРОПОЛК, г. Красногорск, ММА, Нокаут

02:17

Контр бросок "Щучка", проход в ноги, Шадриков Илья, клуб ЯРОПОЛК, единоборства в Красногорске

03:49

Переход на рычаг локтя со стойки, Приёмы в рукопашке, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК", г. Красногорск

03:04

Сюрприз при захвате ноги, удар ногой в падении, ММА, Рукопашный бой, обучение, Шадриков Илья

01:20

Вызов противника на атаку и контр атака через уклон, Бокс в клубе ЯРОПОЛК, мотивация, г.Красногорск

02:17

Серия ударов руками на отходе, комбинации в боксе, клуб ЯРОПОЛК

01:26

Комбинация ударов рук через левый прямой удар рукой, Бокс в клубе ЯРОПОЛК, г. Красногорск

01:22

Вызов противника на атаку и встреча его задней рукой, Бокс в клубе ЯРОПОЛК, мотивация, г.Красногорск

01:53

Встречный удар рукой с дальнейшим развитием атаки, БОКС в клубе ЯРОПОЛК, город Красногорск

02:13

Переход с рычага локтя на болевой и удушающий, клуб ЯРОПОЛК, грэпплинг,ММА, Акопян Арен, Красногорск

03:01

Болевой "Рычаг локтя", Выход на "Рычаг локтя", грэпплинг в клубе "ЯРОПОЛК", Акопян Арен, Красногорск