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Es importante mantenerse en movimiento, activo y en un muy buen estado de salud. Es importante ejercitarse para tener una vida larga y excelente. 💪 Quizás no siempre tengamos oportunidad de ir al gimnasio, ya sea porque no tenemos tiempo, no tenemos dinero, o simplemente sobrevenga un virus en nuestra sociedad y el aislamiento nos lo impida ⚡
Esta comunidad de #calisteniaencasa es armado por y para todas aquellas personas que entrenamos desde nuestra casa, y cuyo objetivo no solo es tener una buena salud y un buen físico; sino que además entrenar ejercicios de la #calistenia utilizando elementos que tenemos en nuestra propia casa. 🏡
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