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suddenly(why not? just do it now) @UC_qdQRNW4oQyGsQPRYWIhGA@youtube.com

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While having a small conversation or thinking in everyday li


00:33
์ƒ๊ฐ€ ์•ฝ๊ตญ ์ฒ ๊ฑฐ ์›์ƒ ๋ณต๊ตฌ
00:31
์Œ์‹์  K๊ธ‰์ž๋™ํ™•์‚ฐ ์†Œํ™”๊ธฐ ์˜๋ฌด ์„ค์น˜
00:31
์‚ผ์„ฑ๋ฌผ์‚ฐ ์•„ํŒŒํŠธ ๊ณต์‚ฌํ˜„์žฅ ์‹๋‹น ์ž๋™ํ™•์‚ฐ ์†Œํ™”๊ธฐ ์„ค์น˜ ํ•˜๋„ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
00:21
์†Œ์Œ ์‹ฌํ•˜๊ณ  ํก์ž…์ด ์•ˆ๋˜๋Š” ์š•์‹ค ํ™˜ํ’๊ธฐ ๊ต์ฒด
02:49
์˜์ข…๋„ ์ธ์ŠคํŒŒ์ด์–ด ๊ณ ๋ž˜์‡ผ
01:35
๋‚˜์˜ ํž๋ง ๋ฐฉ๋ฒ• (my healing method)
03:42
์˜ค๋Š˜์˜ ์ฃผ์ธ๊ณต
06:07
์‹œ์ฒญ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ถ€์ž ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
11:49
๊ฒฐํ˜ผ๊ธฐ๋… 1๋ฐ•2์ผ ๋ถ€์‚ฐํ–‰
04:23
๋น…ํ† ๋ฆฌ์•„ ์Œ€์ผ€์žŒ
07:04
ํ–‰๋ณตmjํˆฌ์–ด (์ฒœ๋ถ๊ตด๋‹จ์ง€)
10:15
์ž˜ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
11:11
์šฉ์ธ ์ด๋™์ €์ˆ˜์ง€ ์นดํŽ˜ vs ์บ ํ•‘ ์•ผ๋ฏธ์•ผ๋ฏธ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์„ ํƒ์€?
10:02
๊ฐ€ํ‰์บ ํ•‘2ํƒ„(์บ ํ•‘์š”๋ฆฌ,๋ถˆ๋ฉ & ์นดํŽ˜)
06:22
๊ฐ‘์ž๊ธฐ์˜ ์ฒ ์ €ํžˆ ๊ณ„ํš๋œ ์บ ํ•‘
01:59
ํฌ์Šน ๋ฉ”์ธ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ ์ˆ˜์ œ๋ฒ„๊ฑฐ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ์™”์–ด์š”
07:27
๊ดด์‚ฐ ์—ฌํ–‰2ํƒ„(ํŠธ๋ฆฌํ•˜์šฐ์Šค๊ฐ€๋“  & ์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด๊ธธ)
07:40
๊ดด์‚ฐ์—ฌํ–‰ 1ํƒ„ ( ๋ฌธ๊ด‘์ €์ˆ˜์ง€ ์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด๊ธธ ๊ณผ ๋ฏผ๋ฌผ๋งค์šดํƒ•) ๋ง›์ง‘
04:40
ํ‰ํƒํ•ญ ๋งˆ๋ผํ†ค (๋จน๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ์ž)
02:16
ํ•ด๋ฌผ ํŒŒ์ „์—” ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ 
05:48
์งฑ๊ตฌ์–ธ๋‹ˆ๋ฟก๋ฟก์ด ์ž๋งค ์šฐ์ • ์—ฌํ–‰2ํƒ„(๋„์ž๊ธฐ ๊ณต์˜ˆ)
02:58
์งฑ๊ตฌ ๋ฟก๋ฟก ์ž๋งค ํƒœ์•ˆ ์šฐ์ •์—ฌํ–‰
03:13
์ˆ™์ทจ์—” ํ•ด์žฅ ๋Ÿฐ๋‹์ด์ฃ 
06:15
์œ ์›์ง€์—์„œ์˜ ํ•˜๋ฃจ
02:08
์ถ”์„ ๊ทนํ•œ ๋…ธ๋™ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
02:25
๋ฒŒ์ดˆ ๋Œ€์ž‘์ „
01:16
ํ•œ์ ํ•œ ์˜ค์ „ ์นดํŽ˜ ๋‚˜๋“ค์ด
03:08
๋ณผ๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ณต์„ ๋‹ฆ์œผ๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
01:11
์ž…์žฅ๋ฃŒ์—†๊ณ  ์Œ๋ฃŒ๊ฐ’ ์ €๋ ดํ•œ ๊ณ ์–‘์ด ์นดํŽ˜
01:45
์นœ์šฐ๋“ค๊ณผ ์†Œ์†Œํ•œ ์ง‘๋“ค์ด๊ฒธ ์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐ
01:07
์ˆ˜์›๋ฉ”์Ž„ ์บ ํ•‘๋ฐ•๋žŒํšŒ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
01:46
์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ง›์ง‘์˜ ์ญˆ์‚ผ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ์Œˆ๋ฐฅ์€ ์–ด๋–จ๊นŒ?
05:34
๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„ ๊ธดํŒ”์ด ํ•„์š”ํ•œ ํ”ผ์„œ์ง€๋Š”?
01:38
๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„ ์ด๋ณด๋‹ค ์ข‹์„ ์ˆœ ์—†๋‹ค
02:30
ํ‰์ฐฝ ํฅ์ •๊ณ„๊ณก์—์„œ ํ•˜๋ฃจ
01:36
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00:54
๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์บ ํ•‘
08:43
๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋– ๋‚œ ํ•ด๋‚จ์—ฌํ–‰
08:13
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02:29
์ง‘์—์„œ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์Šค์ฝ˜๋งŒ๋“ค๊ธฐ(์นดํŽ˜ ์Šค์ฝ˜๋ณด๋‹ค ๋”๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•˜๋„ค์š”)
03:31
5์ฒœ์›์œผ๋กœ5๋งŒ์›์น˜ ํฌ๋กœ์™€์ƒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์„ฑ๊ณต?
01:05
์ž˜๊ฐ€~๋‚ด๋…„์— ๋งŒ๋‚˜์ž
01:21
1๋งŒ์‹œ๊ฐ„์„ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด ์–ด๋– ํ•œ ์ผ์ด ๋ฒŒ์–ด์งˆ๊นŒ?(What will happen if you try 10,000 hours?)
02:02
์ฑ— GPT๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ”๋ณด ๋น…ํ„ฐ์ด์•ผ๊ธฐ
03:00
์ฑ—GPT๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ์ƒ์‚ฐ์„ฑํŒ ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„๊ด€๋ฆฌ ์ „๋žต
04:18
์ฑ— GPT๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ณ„์†๋œ ์‹คํŒจ์— ์ขŒ์ ˆํ•œ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ „ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ง
03:22
๋จธ๋ฆฌ์œ„๋กœ ๊ธฐ์ง€๊ฐœ๋ฅผ ํ™œ์ง ํŽด๊ณ  3๋ถ„์ •๋„ ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค ํ•˜์„ธ์š”. (Stretch over your head and rest for about 3 minutes.)
00:56
ํ•œ๊ตญ์˜ ํ”ํ•œ ์ฃผ์œ ์†Œ ์ž๋™์„ธ์ฐจ
00:35
๋•์•”์‚ฐ ์ผ์ถœ
00:32
๋Œ€์ฒœํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ ๋ง›์ง‘
00:33
ํฅ๊ฒจ์šด ์˜์ƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์‹œ ๋ˆˆ์„ ๊ฐ๊ณ  ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”. ์ž์—ฐ์˜ ์†Œ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
00:31
๋ฆฌ์–ผ ์žฅ์ž‘๋ถˆ ์†Œ๋ฆฌ์— ์ž ์ด ์Šค๋ฅด๋ฅด
01:09
ํ•œ๊ตญ์ธ ๊ตญ๋กค ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ
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RALRALRA
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์‚ผ์ฒ™๋ ˆ์ผ๋ฐ”์ดํฌ
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์‚ผ์ฒ™ ๋ ˆ์ผ๋ฐ”์ดํฌ
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๋‹จ์–‘ ํŽ˜๋Ÿฌ๊ธ€๋ผ์ด๋”ฉ ๊ผญํƒ€๋ณด์„ธ์š”