Меня зовут Евгения, являюсь профессиональным инструктором групповых фитнесс программ, персональным тренером. Опыт преподавания более 15 лет.
Не мыслю своей жизни без Йоги:) Имею собственный опыт избавления от лишнего веса, восстановления после родов, реабилитации позвоночника (грыжа пояснично-крестцового отдела) - все эти "радости" знакомы не только в теории:))
Мой канал создан для вас:
если у вас нет времени или возможности посещать фитнес клуб,
или вы просто хотите заниматься дома,
дополнить занятия в зале,
если вам нужна помощь, поддержка,
профессиональный совет или своя персональная программа,
вы живете в ногу со временем и дорожите своим временем,
вы занятой человек и хотите быть всегда в форме, в тонусе)))
Добро пожаловать! Надеюсь быть вам полезной, уверена, вы найдете то, что вам необходимо. Желаю вам успехов во всех начинаниях, занимайтесь с удовольствием!