๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ์ฒซ ๊ฑธ์์ ์ค์ค๋ก ๋๋ณด๊ณ ์์ ์ ์ฌ๋ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ์ ์ด ๋ชจ๋ ๊ฑธ์์ ์ฒซ ์์์ด๋ฉฐ ์ฑ๊ธฐ๋๋งํผ ์ข์์ง๋ ๊ฒ ๋ํ ๊ฑด๊ฐ์
๋๋ค.
๋ฏฟ๊ณ ์ ๋ขฐํ ์ ์๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฒ ์ดํดํ ์ ์๊ฒ ์ ๋ฌํ๋๊ฒ์ด ๊ฑด๊ฐ๋๊ธฐ์
์ ๋ชฉํ์
๋๋ค.
#๊ฑด๊ฐ#๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด#helthtips #healthylifestyle