11:15

와이프랑 겨울 힐링산행 "대둔산"

06:47

여수마라톤 풀코스 DNF 이 후.. 선시기는 회복중😁

17:35

[2025년 여수마라톤] 선시기 DNF 공식 발표현장😭

06:51

[부산 백양산] 2025년 새해맞이 선시기 가족산행 😁

11:31

풀코스 마라톤을 대비한 25km 빌드업 LSD 훈련

08:25

[선시기 러닝스쿨] Goodbye 2024

10:53

[부부가 함께하는 트레일러닝] 부산 '백양산' 업힐데이트😍

16:39

Busan Running Crew와 함께하는 40km LSD 러닝!

17:16

[팔공산 톱날능선] 트레일 러닝으로 즐겨보자! 😎

18:24

[2024 진주마라톤] 3시간 49분의 벽을 깨부수자!👊

18:16

[2024년 양산하프마라톤] 1시간 50분 PB 도전!

16:01

[2024 남원마라톤] 준비되지 않은 자. 고통을 맛보리라 ㅋㅋ

10:57

내가 선택한 달리기 부상 극복방법은? 🤔

08:07

가을 마라톤대회 끝나고 다들 잘 회복하고 계십니까? ^^

07:31

[가덕도 연대봉] 선시기 가족의 첫 야간산행캠핑! 🏕️

15:28

달리기 부상. 슬퍼하지 말고 잠시 멈추세요 🚷

06:56

경주 마라톤 이후.. 열심히 달렸으니 후회는 없다!

03:38

[2024년 부산 시각장애인 마라톤대회] 자원봉사자 모집!

25:44

[2024 경주마라톤대회] 서브4에 도전하는 와이프의 맞춤형 페이스메이커!

13:18

[2024 울산마라톤대회] 마선생. 포기하지 말고 끝까지 달려봐!

08:03

[경주마라톤 D-11] 와이프 서브4 달성을 위한 30k 트랙훈련

04:07

[협찬품 리뷰] 고프리2 오픈핏 무선 블루투스 이어폰

10:58

[울산마라톤 대비훈련] 시각장애인 마선생의 성장

31:35

[2024 장수트레일레이스 70km] 도전해야만 얻을 수 있는 기쁨

17:22

[2024 공주백제마라톤] 선시기의 349 도전!

08:14

[2024 공주마라톤 D-3] 풀코스 349 도전자의 마지막 점검주!

24:26

[2024 순천만 울트라마라톤] 100k 첫도전, 선시기는 울트라맨😎

16:43

부산러닝크루(BRC) 각자도생 러닝훈련 30km LSD

07:31

[선시기 러닝스쿨] 10km 빌드업 훈련, 6분20초 → 4분50초

19:28

[부산 러닝 시티투어] 100km 울트라마라톤 대비 55km LSD훈련

08:57

선시기 러닝번개(부산 사직운동장편)

19:31

[2024 금수산 트레일러닝대회] 무더위에 뛰어든 러너들!

11:13

[가을마라톤 대비 훈련] 백양산 뛰어서 올라가기!

08:43

한여름 러닝으로 출퇴근하기!

12:41

러닝명소를 가다! "부산 회동수원지"

05:30

2024 나이트레이스 in 부산

14:47

부산러닝크루(BRC)를 소개합니다!

16:17

폭염주의보에도 달린다. 결과는 실패. 참패. 완패.

22:29

강풍의 설악산 공룡능선

10:57

[선암사&조계산] 잠자는 조카들 깨워서 러닝하고, 한여름 등산하기! 🤣🤣

04:59

[선시기 러닝스쿨] 우선생 이석증을 극복하다!

09:54

[해운대↔송정] 비가와도 러닝명소는 소개합니다 ^^

08:52

[시각장애인 마선생의 성장일기] 17km 트랙 러닝 도전

02:37

[함께 뛰는 부부] 와이프와 달리기를 함께 하는 나만의 노하우!

15:12

[부부가 함께하는 트레일러닝] 백양산 둘레길 22k 정주행

07:02

진정 금요일을 불태우고 싶다면 저와 같이 뜁시다!! ㅋㅋ

05:54

선시기가 달려간다! 부산의 러닝명소 이기대로 함께 떠나시죠~😁

16:33

[문경 울트라마라톤] 폭우를 뚫고 100km 첫 도전하는 부부!

07:28

[함께 뛰는 부부] 더운 여름엔 숲에서 뜁시다! 태양을 피하세요 ^^

12:21

[2024 경주마라톤 사전답사] 무계획 가족여행 😎

06:51

잘 먹고 뛰세요! 저처럼 퍼지면 안됩니다😭

06:08

답답한 출퇴근이 지겨운 러닝인들이여! 뛰어갑시다 ^^

06:04

[20km 트랙 우중주 러닝] 마선생의 얍실한 다리를 훈련시키다! 🤣🤣

08:58

[24k 트레일런] 겁없는 서브4 주자가 싱글 주자와 함께 달리기!

11:27

[15k 점검주] 꾸준히 달리면 성장할 수 있습니다!

07:39

해운대에서 달리고, 시원한 바다수영까지! 😁😁

08:52

달리기 성장에 기름을 부어보자! "업힐훈련"

04:34

(선시기 로고송) 노래하며 같이 달려봐요 ^^

25:51

[GPTR] 2024 금정산 파워트레일레이스 42km, 선시기도 부산의 중심을 달린다!😁

09:52

비오면 생각나는 인터벌 훈련!😁 (어린이날 파자마파티 콜라보)