Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Você Está Engordando por Não Beber Água? Descubra o Segredo para Emagrecer Rápido!
https://youtu.be/E7uoy3jp6Jk
0 - 0
0 - 0
Olá, pessoal! Feliz Ano Novo a Todos !
Você está pensando em começar a fazer jejum para emagrecer?
Então, não perca o webinar que vou realizar na próxima terça-feira, dia 02 de Janeiro, às 19:15, no meu canal do YouTube que é o Personal For All.
Nesse webinar, a Dra.Renata Paz especialista em nutrição esportiva funcional e eu iremos falar sobre como o jejum pode ajudar ou atrapalhar o processo de emagrecimento.
O webinar é gratuito e aberto a todos. Para participar, basta se inscrever no canal abaixo:
www.youtube.com/channel/UC_8h...
2 - 2
Amanhã Terça Feira às 19:15 no canal do Personal For All ! ⏱️
Live Webinar com o tema :
Parar de Comer Para Emagrecer é a Maior Mentira do Século 21 - Reinicie Seu Corpo: Desafio de 7 Dias ! 🥗💪🏼
▶️Link do Canal 👇🏼
youtube.com/@personalforall673?si=M-lm1PVQcWR7mAeo
Te vejo amanhã !⚡️
1 - 0
https://youtu.be/UVLSUkazATc
Oi, pessoal! ✨ Estou compartilhando um vídeo rápido com 3 dicas infalíveis para aproveitar o Natal sem se preocupar com o peso. 🎄
Vem conferir e garantir um Natal leve e saboroso! 🍽️💦🏋️♀️vídeo]
Conto com vocês para espalhar essas dicas incríveis! 🙌 #NatalSaudável #DicasLeves
Até logo! 🎅💚
📲 Baixe o aplicativo aqui:
iOS
apps.apple.com/br/app/personal-for-all/id160173890…
Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.personal…
0 - 0
🔍 Descubra se você tem diástase abdominal! 🤔💪 🕑 Hoje, às 15:00, não perca a nossa live no canal do Personal for All! Vamos mostrar testes simples que você pode fazer em casa para identificar a diástase. É a chance de entender mais sobre o seu corpo e começar uma jornada de cuidados específicos. 👉 Não fique de fora! Marque na agenda e participe conosco às 15:00. Se você se preocupa com a saúde do seu abdômen, esta live é para você! 💬👀 Assista a LIVE pelo canal do YouTube 👉 www.youtube.com/channel/UC_8h... #DiastaseAbdominal #LivePersonalForAll #SaudeEBemEstar #DescubraSeuCorpo
1 - 0
🔴 Live Hoje às 15:00!
Olá pessoal! 👋
Hoje, às 15:00, teremos uma live imperdível sobre um tema essencial: Chikungunya e Exercício Físico: Prevenção e Pós-Recuperação. 💪
Vamos falar sobre como se proteger, exercícios leves para recuperação e muito mais!
Não perca essa oportunidade de aprender e interagir. Sua saúde é nossa prioridade! 🌐🩹
Ative o lembrete e chame seus amigos. Contamos com a sua presença! 🕒👥
#Saúde #Prevenção #ExercícioFísico #Live15h 🏋️♂️🩺
Link do canal ▶️
youtube.com/@personalforall673?si=jtpdPDvEDEv9f7Ae
0 - 0
Gordura se Transforma em Músculo? Desvendando o Mitos Fitness
Neste episódio do "Personal Responde", mergulhamos no mundo do treinamento para esclarecer um dos mitos mais comuns da academia: a gordura pode se transformar em músculo? Se você já se perguntou se isso é possível, ouviu teorias ou quer entender a ciência por trás disso, este vídeo é para você!
Não se esqueça de se inscrever no canal, deixar um like se este vídeo for útil e compartilhá-lo com seus amigos que também têm essa dúvida.
#GorduraEmMúsculo #MitosFitness #PersonalResponde
0 - 0
Treinos na academia ao ar livre toda sexta feira !
0 - 0
Live
Tema: Qual o melhor dejejum para quem vai treinar
e
criança pode treinar?
TERÇA FEIRA ÀS 20:00
no
INSTAGRAM @oca_alimentos
e
YouTube @personalforall673
.
.
Olá pessoal? O recado de hoje será o início de nossas lives que serão toda terça feira às 20:00.
Esta semana com Catarina Helena Nutricionista, sócia proprietária Oca Alimentos e Gourmet Fitness e Leonardo Amorim, profissional de Educação Física e CEO do Personal For All.
.
.
.
.
Deixe seus comentários e te esperamos lá!
2 - 0
O Personal For All é o mais completo app de treino que possibilita a prática de exercício físico seja onde for: na academia, na rua, em casa em qualquer lugar com ou sem aparelhos ou equipamentos de treino.