Вижу как орёл после замены хрусталика
Зрение вблизи с ИОЛ Tecnis Eyhance
Первые впечатления после замены хрусталика. ИОЛ Tecnis Eyhance
заменил хрусталик, теперь как терминатор
хватит бегать , пора загорать
где искать мотивацию к тренировкам
Победить лень не проблема.
Минигорелка с напёрсток .
завязал с залом до поздней осени
Лучше ножками поработать
как растут грибы на севере
Зима уходит.
3 мин для крепких ног.
Что не так в этом щитке?
Пашу в зале .
Как просто сделать голосовое управление светом.
На двоих нам 137 годиков
Первый номер, Смотрели?
Место встречи изменить нельзя
Теперь у нас как а Европе.
Бег,бор, тренажеры
Зима 2025 на Угре. Можно идти в байдарочный поход.
Комод из бросовых материалов.
Конец зимы?
Резко потеплело
Секрет стройных женщин
Главное в этом деле решиться.
Приседание на балансборде.
В зал больше не ходим?
Побегай 1- го января Калуга
Решил завязать и потом передумал
Много лет приседаю.Это действительно хорошее упражнение
Не ждём милости от природы.
Почему для меня бег лучше ходьбы
Не дай себе загнуться.
Кабы не было лыжни
Как освоить балансборд в 60+
Старость подождёт
Советы бывалых про рак простаты и бег.
Тренировки надо разнообразить
Открыл лыжный сезон
Для чего тренироваться ?
Как подвинуть мебель одному
Расслабуха после зарубы
Утро для здоровья
Если лень, сделай хоть что-то.
Как определить МПК (максимальное потребление кислорода) самому.
Ночь светла с этим велофонарём.
X
About
Several years ago, I was 55 and I was fat and sick. Problems with the Peter and Paul Fortress was forced to completely change their lifestyle. Now I'm already 58 and I have become slim and healthy. I run marathons, do a triathlon, do on the bar.
Where I was treated? Yes, at home and outdoors. I never went to the gym. (Although now began. In October 2015 Shagged Me subscription to a fitness center.)
My doctors: nutrition, exercise and a positive attitude.
On his way of life I tell on this channel.
PS Small addition. In the fall of 2015 I began to go to the Fitness Center. Not because "betrayed" home training. No, just in the modern fitness centers as opportunities for training, I could not resist.
Come visit my blog www.man50.ru
Tags