Hello Everyone! ЁЯМЯ
IтАЩm starting a 3-month natural body transformation journey from skinny to muscle! IтАЩll be doing only home workoutsтАФno equipment, no gym, and sticking to a fully vegetarian diet. ЁЯТк No non-veg, just commitment and hard work. Follow my journey to see how we can get stronger from home!
рдирдорд╕реНрддреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ! ЁЯМЯ
рдореИрдВ рдПрдХ 3-рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдмреЙрдбреА рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рди рдЬрд░реНрдиреА рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдореИрдВ рд╕реНрдХрд┐рдиреА рд╕реЗ рдорд╕рд▓ рдмрдирд╛рдКрдВрдЧрд╛! рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдШрд░ рдкрд░ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд░реВрдВрдЧрд╛тАФрдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЗрдХреНрд╡рд┐рдкрдореЗрдВрдЯ рдпрд╛ рдЬрд┐рдо рдХреЗ, рдФрд░ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рд░рд╣реВрдБрдЧрд╛ред ЁЯТк рдХреЛрдИ рдиреЙрди-рд╡реЗрдЬ рдирд╣реАрдВ, рд╕рд┐рд░реНрдл рдореЗрд╣рдирдд рдФрд░ рд╕рдорд░реНрдкрдгред рдореЗрд░реЗ рд╕рдлрд░ рдХреЛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рд╣рдо рдШрд░ рд╕реЗ рд╣реА рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдиреНрдЧрд░ рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ!