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DICAS DO SHIRA @UCZkiTJLqqTXv81f3zSCmZ2w@youtube.com

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Neste canal, você encontrará dicas do Dr. Shira sobre bem-es


01:21
Descubra como eliminar o soluço!
06:22
ALIVIE A ANSIEDADE E A DOR COM ESSA TÉCNICA MUITO SIMPLES!
01:13
Como controlar a ansiedade em apenas 90 segundos.
01:02
Quando a dor no pescoço não te deixa aproveitar o evento…
01:04
O VERDADEIRO ESPÍRITO OLÍMPICO!
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IMAGINE VIVER SEM AQUELA QUEIMAÇÃO DO ESTÔMAGO!
01:21
Livre-se da dor de cabeça no final do dia.
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Rigidez no pescoço quando acorda? Como tratar e prevenir
03:18
Você já sentiu aquela dor que nunca passa?
01:24
LIVRE-SE DA DOR DE CABEÇA AGORA!
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NÃO FOMOS FEITO PARA MEDITAR!
01:07
APENAS 1 MINUTO PARA ALIVIAR A LOMBAR!
01:30
NUNCA MAIS TENHA DOR NO PESCOÇO!
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Descubra qual a relação ansiedade x má postura
01:01
Ponto do Shiatsu para desentupir o nariz.
03:47
Pare de sofrer com os sintomas da Sinusite! Dr. SHIRA
01:01
Descubra como controlar a raiva.
01:30
COMO ALIVIAR A DOR LOMBAR EM 5 MINUTOS!
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Descubra como evitar o formigamento nas mãos causada pelo celular.
40:27
Como meditar pela 1° vez
31:51
Exercício para reabilitação de paralisia facial.
01:51
TEM JAPONÊS NO SAMBA! UEWO O MUITE ARUKOU / CONSELHO versão :Cassio Soares/ Fabio Fukuda/ Shira
03:01
1º passo meditação
01:21
EVITE DOR LOMBAR EM HOME OFFICE
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MIRAI E / Homenagem ao dia das Mães
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Mobilização para ombro Projeto Viva sem Dores
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Cervical 5 Projeto Viva sem Dores
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Cervical 4 Projeto Viva sem Dores
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Cervical 3 Projeto Viva sem Dores
00:56
Cervical 2 Projeto Viva sem Dores
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Cervical 1 Projeto Viva sem dores!
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A MELHOR FORMA SE PREVENIR DO CORONA VÍRUS!
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Como aliviar dor lombar- parte 5
01:01
Como aliviar dor lombar- parte 4
00:59
Como aliviar dor lombar - parte 3
01:01
Como aliviar dor lombar parte 2
01:41
como aliviar dor lombar parte 1
00:57
demetrio depoimento
01:01
depoimento gustavo andrade, CEO the bridge conecta
00:55
depoimento shira
02:18
Entrevista com minha amiga Maria Angelica.
00:42
Esse mantra me ajuda a relaxar e dormir!
01:19
Vídeo 11 1
02:25
O meu mantra para driblar as preocupações
02:14
Como evitar dores lombares após o treino
01:19
Como cuidar do seu corpo?
01:48
ALONGAMENTO PARA LOMBAR SEM SAIR DA CADEIRA DO ESCRITÓRIO
02:25
Como controlar a ansiedade?
02:12
ALONGUE O PESCOÇO SEM SAIR DA CADEIRA
00:37
EIH! Pare por 01 minuto!
05:33
3 DICAS PARA NÃO FICAR CANSADO!
02:16
ALONGAMENTO PARA MM. PEITORAL MAIOR
01:10
A IMPORTÂNCIA DO SONO!
01:59
Emagrecendo com Dr. Shira - Parte IV
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LESÃO DE OMBRO NO JIU -JITSU
01:51
Alongamento para evitar tendinite no escritório!
02:47
5 MOTIVOS QUE CAUSAM DOR NO PESCOÇO!
00:51
Emagrecendo com o Dr. Shira - Parte III
01:09
Qual a melhor massagem para quem usa SALTO ALTO?
02:59
Emagrecendo com o Dr. Shira - Parte II