00:34

དངོས་དོན་ཞིག། A reality (2): The first one step

00:55

གྲོགས་པོ། (grogs po) FRIEND: Words of wisdom from my father - 4

00:29

དངོས་དོན་ཞིག། A reality (1): Crooked and straight

02:41

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-20

02:47

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-19

02:40

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-18

02:33

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-17

02:55

ཁ་འདོན་ནས་འབྲུ་མ། Barley-shaped recitation: A Tibetan Buddhist prayer that you can say in 3 minutes

02:44

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-16

02:40

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-15

02:36

ལག་བརྡ། Common Tibetan hand gestures and their meanings

09:11

རྟེན་འབྲེལ་བསྟོད་པ། Read & memorise the Tibetan text of “In Praise of Dependent Origination”

02:40

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-14

02:44

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-10

02:40

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-11

02:45

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-12

02:42

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-13

01:25

སོར་མོ། Finger names in Tibetan

01:35

གཉེན་འབྲེལ། How to address the in-laws in Tibetan

05:15

སྒྲོལ་མ་བློ་འཛིན། Read & memorise the Tibetan text of “The Praise to Tārā with 21 Verses of Homage”

03:28

སྒྲོལ་མ་ཀློག་སྦྱོང་། Learn to read the Tibetan text of "The Praise to Tārā with 21 Verses of Homage"

01:24

སྒྲོལ་མའི་ཚིག་འཚོལ་བ། Finding a correct Tibetan text of The Praise to Tārā with 21 Verses of Homage

02:40

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-9

02:49

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-8

02:39

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-7

02:37

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-6

02:42

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-5

00:30

དཔེར་ན། (ཁྱབ་བསྒྲགས།) Join us in finding the favourite words in Tibetan

01:59

རང་ཉིད་ངོ་སྤྲོད། Introduce yourself in Tibetan: Five examples from an online meeting of students

02:39

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-4

00:30

ཚིག་གསུམ། (ཁྱབ་བསྒྲགས།) Join us in finding the favourite words in Tibetan

02:16

“ཆུ་སྣ་གར་ཁྲིད་” Common Tibetan idiomatic expressions - part 3

00:30

ཞལ་འདེབས་ཚིག་གསུམ། (ཁྱབ་བསྒྲགས།) Join us in finding the favourite words in Tibetan

02:50

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-3

00:31

དགའ་མོས་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་ཚིག་ཐོ། (ཁྱབ་བསྒྲགས།) Join us in finding the favourite words in Tibetan

02:58

“འདབ་གཤོག་གཉིས་ལྡན་” Common Tibetan idiomatic expressions - 2

02:40

ག་ཇི། (ga ji): Common Tibetan grammar mistakes - Part 3 [Using ག་ཇི། as a connective particle]

02:36

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-2

02:18

ཉི་ཤུ་དགུའི་གླུད། The 29th day “lui” (the doughman): A Tibetan tradition on the “gu thug” night

03:06

བརྡ་སྤྲོད་འདྲི་རྩད། Tibetan grammar quiz-1

02:23

“སྙིང་ཁོང་རུས་པའི་གཏིང་ནས་” Common Tibetan idiomatic expressions - 1

02:38

སི་པན། (si pan): Talk in Tibetan about the heat of chillies

03:05

འབོད་སྒྲ་ “ལགས་” དང་ “མཆོག་” (lags / mchog): How to address someone with Tibetan honorific titles

01:59

འབྱུང་ཁུངས། (‘byung khungs): Essential Tibetan grammar - Part 2 [Using the articles ནས། ལས།]

01:54

ནས། (nas) ལས། (las): Common Tibetan grammar mistakes - Part 2 [Incorrect use of ནས། ལས།]

01:41

གཡེར་མ། (gyer ma) /ʎer 'ma/ : A valuable fruit in the Tibetan way of life

02:02

འབྲེལ་སྒྲ། ('bral sgra): Essential Tibetan grammar - Part 1 ("Connective particles”)

01:08

གི། (gi): Common Tibetan grammar mistakes - Part 1 [Incorrect use of the connective particle གི་]

01:12

མཐོང་རྒྱ། (mthong rgya) EXPOSURE: Words of wisdom from my father- 3

01:55

བྲོ་བ། (bro ba): Talk in Tibetan about food tastes and flavours

01:08

ཨུ་མ་མི། (u ma mi): Talk in Tibetan about the chemical compounds that make umami taste

01:04

རྩ་བའི་རོ་ལྔ། (rtsa ba’i ro lnga): Five basic tastes in Tibetan

01:15

སྦྱིན་པ། (sbyin pa) GENEROSITY: Words of wisdom from my mother - 3

01:06

གོང་སྤེལ། (gong spel) IMPROVEMENT: Words of wisdom from my father - 2

01:25

དྲིན་ལན། (drin lan) APPRECIATION: Words of wisdom from my mother - 2

01:14

འགན། (‘gan) RESPONSIBILITY: Words of wisdom from my father - 1

00:53

ཆོག་ཤེས། (chog shes) CONTENTMENT: Words of wisdom from my mother - 1

02:04

དྲན་འཛིན། (dran ‘dzin): Practise mindfulness for 1 minute by breathing in and out

02:11

དབུགས་སྦྱོང་། (dbugs sbyong): Breathing exercise -- A tool for mindfulness practice

01:22

གློག། ཀློག། བློག། རློག། སློག། Tibetan homophones / “Time passes like the lightning flashing.”