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잘 풀리는 사람은 이렇게 마음을 씁니다. 자기 돌봄, 타인 돌봄, 기쁨, 평정 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 + 자애명상 + 자기 사랑 확언

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삶을 지배하는 까르마의 법칙 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 + 잘 풀리는 긍정확언

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[수면명상] 스트레스 해소와 깊은 휴식 🌙 요가니드라 기반 힐링 숙면 루틴

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스트레스, 번아웃 없이 행복하게 사는 지혜 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 + 잘 풀리는 긍정확언

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화, 질투, 미움, 불안, 중독, 대부분 괴로움이 집착 때문이다 / 집착할 거 없다, 가볍게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 + 잘 풀리는 긍정확언

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평온한 존재 모드로 살아가는 감사의 힘 / 바라지 마라. 먼저 감사하라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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자유롭게 사는 법 – 카뮈 철학으로 본 인생의 통찰 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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후회 없이 사는 법, 인생 후반전 진짜 행복을 찾아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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너무 고민하지 마라. 지나고 보면 아무것도 아니다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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인생 걱정할 게 뭐 있나. 기왕에 사는 거 신나게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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다 한때다. 그저 그러려니 하고 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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불행의 원인은 생각이 너무 많아서다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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집착을 내려놓고 인연을 기다리는 법 - 마음에 평온을 주는 지혜로운 명상의 말씀

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애쓰지 말고 흐름에 맡기세요 - 인연은 자연스럽게 오고 가는 것 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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말하는 대로 이루어진다 - 운을 부르는 긍정 확언과 말버릇의 힘

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인생의 답은 내 안에 있다 - 의존하지 않고 나를 알아차리는 법 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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매일 감사로 행복을 채우는 법 - 삶을 바꾸는 감사 명언 50선 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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행복과 성공을 자랑하지 마세요 - 남에게 보이기 위한 삶을 멈추는 긍정 확언 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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인생은 힘 빼는 연습 - 가볍게 살아가는 법으로 마음의 평온 찾기 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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물처럼 흘러가는 삶 - 인생을 가볍게 살아가는 지혜 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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인생은 나그네 길 - 90세 노인이 전하는 인생 교훈 50가지 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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별거 아니다. 속 편안하게 살아가라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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걷기만 해도 병의 90%가 낫는다 - 100세까지 아프지 않고 사는 하루 1시간 걷기의 힘

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한 번 사는 인생, 남의 말에 휘둘리지 마라 - 마음의 평온을 찾는 명상의 말씀과 붓다의 사성제

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모든 걱정 내려놓으면 편안해진다 - 마음을 비우는 명상의 말씀과 붓다의 사성제

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인연은 맺고 집착은 내려놓아라 - 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀과 붓다의 가르침

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아픔 없는 인생은 없다 - 인생을 수월하게 사는 지혜 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀과 붓다의 가르침

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인생은 소풍처럼 가볍게 - 마음의 평온을 찾는 명상의 말씀과 장자의 지혜

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괜찮다. 이 또한 지나간다 / 다 좋아진다. 반드시 좋아진다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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나이 들수록 시간이 빨리 흐른다 / 인생 짧다. 즐겁게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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나는 내 몸이다. 내 몸부터 건사하는 것이 수행이다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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마음을 내면 가지가지 법이 일어나고, 마음을 거두면 해골물도 맑은물도 둘 아니라 / 일체유심조의 지혜 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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행복은 통제할 수 없는 것을 받아들이고 흘려보내는 태도다 / 모든 것은 흘러간다. 집착하지 마라 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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다른 것에 의존하지 말라. 혼자서 가라 / 나이가 들수록 혼자가 좋은 이유 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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하루를 살아도 오직 감사할 뿐, 범사에 감사하라. 이유 없이 감사하라 / 삶이 편안해지는 명상의 말씀

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인생은 별거 없다 - 기왕이면 재미있게 살아라 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 편하게 살아라 / 임태주 님의 어머니의 편지 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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나는 운이 좋다 - 운이 좋아지는 긍정 확언

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나에게 좋은 일이 생긴다 - 긍정의 힘으로 끌어오는 행복한 기운 / 편안한 마음에 집중해보세요.

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놓아버리면 모든 것이 좋아진다 - 크게 버릴수록 크게 얻는 명상의 지혜 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

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초연하게 살아라, 될 일은 된다 - 다 가진 느낌으로 존재하는 법 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀

01:13:06

운이 술술 풀리는 법 - 긍정의 힘으로 좋은 기운을 끌어오는 명상의 말씀

01:08:14

모든 일이 잘된다 - 잠재의식을 깨우는 긍정 확언과 마음의 힘

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너무 걱정하지 마라 - 지나고 보면 한 점 티끌일 뿐 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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수면 명상과 육자결 호흡법 - 오장육부의 감정을 풀고 맑은 기운으로 숙면하세요

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걱정하지 마라, 걱정도 탐욕이다 - 행복은 욕심을 덜어내는 것 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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나는 날마다 좋아진다 - 에밀 쿠에의 자기암시로 긍정적인 변화 만들기

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당당하게 살아라 - 자존감을 높이는 명상의 말씀 / 진정한 자신을 찾는 법

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감사하는 마음으로 삶을 변화시키기 - 이미 받은 것처럼 감사하라!

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나는 나를 사랑합니다 - 자기 사랑으로 삶을 변화시키는 긍정의 힘

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웃고 살아라 - 웃고 살면 좋은 일이 찾아온다 / 마음이 행복해지는 명상의 말씀

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근심 걱정 없는 삶의 지혜 - 서산대사가 전하는 해탈의 메시지 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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인생을 바꾸는 감사의 힘 - 마음의 평온과 풍요를 가져오는 법

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감사합니다 만트라 명상 - 매일 감사의 힘으로 마음을 채워보세요.