06:03

어르신 생활체조 3편

06:00

어르신 생활체조 2편

03:47

어르신 생활체조 1편

10:06

상쾌한 아침을 위한 출근 전 스트레칭! #강남구체육회

08:01

숙면을 위한 퇴근 후 스트레칭! #강남구체육회

04:58

날씬한 몸매를 위한 전신 스트레칭 #강남구체육회

22:08

2022강남구체육회 영상교육

03:28

'임영웅 - 빗속을 둘이서'와 함께하는 치매예방'힘뇌체조'

02:59

발목 스트레칭으로 튼튼 발목 만들기! #발목스트레칭

05:43

운동하다 다쳤다면? 운동부상, 운동으로 극복하기! #운동부상

03:57

집에서도 따라 할 수 있는 3분 체력테스트 [유소년편] #함께해요

05:21

집에서도 따라 할 수 있는 3분 체력 테스트 [ 성인편 ] #함께해요

04:48

집에서도 따라 할 수 있는 3분 체력테스트 [ 어르신편 ] #함께해요

03:29

2022년 1월 강남구체육회와 함께하는 #배드민턴 #헤어핀 #전위스텝

03:44

2022년 1월 강남구체육회와 함께하는 두번째 등 운동 ! #시티드 로우

03:34

2022년 1월 강남구체육회와 함께하는 등 운동 ! #랫풀다운

02:41

탁구 포핸드 응용 ! #강남구체육회 #탁구

03:50

초보도 할 수 있는 포핸드 스트로크 #강남구체육회 #탁구

03:45

탁구채와 그립 설명 #강남구체육회 #탁구

05:56

1,2편을 보셨다면 따라할 수 있는 스텝레더 영상!! #강남구체육회 #스텝레더 #강남구

04:31

누구나 따라할 수 있는 스텝레더 기본 2편!! #강남구체육회 #스텝레더 #강남구

04:02

누구나 따라할 수 있는 스텝레더 기본1편!! #강남구체육회 #스텝레더 #강남구

04:11

#축구 드리블 #발등 드리블 #발바닥 드리블 #인사이드 드리블 #강남구체육회 #함께해요 !!

07:16

#공과 친해지기 #축구 #축구 기본기 #강남구체육회 #함께해요 !!

05:22

#산스장 #기구운동 #주의사항 #강남구체육회 #함께해요 !!

01:07

2021 강남구체육회 온택트 워크숍 태영호 국회의원 축사

01:16

2021 강남구 체육회 온택트 워크숍 박진 국회의원 축사

01:20

2021 강남구체육회 온택트 워크숍 유경준 국회의원 축사

00:58

2021 강남구체육회 온택트 워크숍 강남구의회 한용대 의장 축사

01:17

2021 강남구체육회 온택트 워크숍 조정은 회장 인사말

09:46

#강남구체육회 온택트 워크숍

04:29

#덤벨을 이용한 #어깨 측면 #어깨 후면 #운동 #강남구체육회 #함께해요 !

04:05

#덤벨을 이용한 #어깨 전면 운동 #근력강화 #강남구체육회 #함께해요 !

04:04

#덤벨을 이용한 # 어깨 스트레칭 #강남구 체육회 #함께해요 !

04:21

#배구 #배구 언더서브 #배구 기본동작 #강남구체육회

04:50

#배구 #배구 오버핸드 토스 #배구 기본동작 #강남구체육회

04:00

#배구 #배구 언더토스 #배구 기본동작 #강남구체육회

04:26

#꼬리잡기 #스카프를이용하여 공돌리기 #강남구체육회

05:23

#강남구체육회와 함께하는 #산스장 기구운동

05:10

#강남구체육회와 함께하는 #산스장 스트레칭

05:10

#강남구체육회와함께하는 #농구공과 라바콘을 이용한 #농구게임

05:50

#강남구체육회와함께하는 #원마커를 이용한 체력단련! #유아체육

04:55

#강남구체육회와함께하는 #농구공을 이용한 기본 훈련!

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#강남구체육회와 함께하는 #스카프를 이용한 유아체육!

03:47

#신나고 즐거운 #호키포키#율동체조

06:52

#홈트레이닝#집에서유산소운동을?!#전신유산소

05:38

강남구체육회와 함께하는 #축구 #기본기 #드리블

05:48

강남구체육회와 함께하는 #축구 #기본기 #볼 컨트롤

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강남구체육회와 함께하는 #축구 #패스연습

03:20

#강남구체육회와 함께하는 #라인댄스 #기초편3 !!

03:41

#강남구체육회와 함께하는 #라인댄스 기초 #두번째 !! #함께해요

04:08

#강남구체육회와 함께하는#라인댄스#기초편

04:20

#강남구체육회와 함께하는 #축구 #기본기 #볼 감각 익히기

04:44

#강남구체육회와 함께하는 #축구 #기초 #스텝운동

04:17

#강남구체육회와 함께하는 #축구 #기본기 #워밍업

05:44

#강남구체육회와 함께하는 #풍선을 이용한 #유아체육 2

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#강남구체육회와 함께하는 #풍선을 이용한 #유아체육 1

05:05

#강남구체육회와 함께하는 걷기운동 !!

04:22

#강남구체육회와 함께하는 전신 운동 !!! #함께해요 !!

04:28

#강남구체육회와 함께하는 스쿼트 챌린지 ! #와이드스쿼트