Channel Avatar

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ аминокислот @UCZ8cb4w3y1NrYQwMWtEr1bg@youtube.com

881 subscribers - no pronouns :c

β€’ эргамин/ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½/Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½/Π°Ρ€Π³ΠΈΠ½ΠΈΠ½/ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½/Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ βœ”οΈΠ”ΠΎΡΡ‚Π°


Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± аминокислотах? πŸ€” Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ аминокислотных комплСксов❓ Один ΠΈΠ· самых частозадаваСмых вопросов: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ аминокислоты вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ лСкарствами? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² восстановлСнии коТи❓ Как воздСйствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ самочувствиС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? πŸ€” Вас бСспокоит ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? Π’Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постарСли? πŸ‘¨β€πŸ¦³ ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ со стрСссом❓ ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ! Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ свСтит, Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚, аминокислоты Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ - Π‘ΠΎΠ³ Π·Π° всСм Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ πŸ˜‡ ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π° Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² восстановлСнии послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ? πŸ’ͺπŸΌΠ‘Π΅Π·ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄Π° βœ… ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ чСстно: сколько Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ сСбС Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь с понСдСльника? Аминокислоты ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ физичСскоС состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°πŸ™Œ Аминокислоты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, силы, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅πŸ‘Œ Π‘ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ вСсны наступил ΠΈ Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ· Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ΄Π΅ΠΉπŸ™ŒΠ§Ρ‚ΠΎ этому слуТит? Аминокислоты ΠΈ лСкарство: сочСтаСмы Π»ΠΈ? πŸ€” Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ - это Π½Π΅ просто аминокислота, это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ состояния вашСй Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы! Аминокислоты - Π²ΠΎΡ‚ основа Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания πŸ‘ŒπŸΌ ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ - это основа Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Ρ‹πŸ™Œ ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мяса: ΠΊΠ°ΠΊ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ❓ Reels благодарности πŸ™πŸΌ Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с высоким Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? Мясо: Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ польза для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°? πŸ€” Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ вСсны ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массу Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹πŸ”₯ БСзопасно Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ аминокислоты Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности? Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ β€” ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ аминокислота для эндокринной ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹πŸ‘Œ Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Ρƒ мСня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ аминокислот? Как Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π“Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ - Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡΠΌπŸ™Œ БСссоница ΠΈ бСспокойный сон β€” Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊπŸ€— Как аминокислоты ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс? А Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅? Аминокислоты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. КоллагСновая сСтка - это каркас, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ отводится главная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈπŸ™Œ Как Β«Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ» чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°? Π’Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ настроСниСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ аминокислот! Π§Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΉΡ„ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ чипсов? Β«ΠšΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Β» - комплСкс ΠΈΠ· 15-Ρ‚ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚πŸ™Œ РСшил ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ я ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ сСйчас занимаюсь, Π² частности - ΡΡ€Π³Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌπŸ‘Œ Π›ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС аминокислоты, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π² вашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅πŸ™Œ Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства аминокислот для поддСрТания спортивного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ πŸ™Œ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡπŸ™ŒΠšΠ°ΠΊ экспСрта ΠΏΠΎ аминокислотам, мСня всСгда интСрСсуСт вашС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ аминокислоты ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° - ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… выполняСт свою Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽπŸ™Œ К Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ соТалСнию, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ качСствСнноС мясо сСгодня ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСло, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒπŸ‘Œ ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ аминокислоты ΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, πŸ˜‰ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎΠ± ΠΡ€ΠΈΡˆΠ΅πŸ™Œ Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ комплСкс Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚πŸ™Œ КашСль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ссли слизистая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° слишком сухая ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²πŸ™Œ