08:26
GÜN 49
09:36
ANNEMİN BOTANİK BAHÇESİNİ GEZDİK 😍
14:35
NEREDE KALMIŞTIK ?
09:25
AÇTIK MI SEZONU YOKSA ?
11:10
BUNLARI YAPMADAN SPORA BAŞLAMA !
14:50
Hamburger yiyen adamın aklındaki SORU ?
12:50
YAZA HAZIR MISIN 🫵
17:00
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 💪🏽 BACAK SIRT İDMANI
14:43
NE YİYORUM , NİYE YİYORUM ?
17:21
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 💪🏽OMUZ-ARKAKOL İDMANI
14:44
Bordo Bereli Hesabı.
14:47
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 💪🏽GÖĞÜS ÖNKOL İDMANI.
13:49
GENCOLAR YAPIYOR BU SPORU BE 💪🏽 ( Göğüs -Önkol idmanı içerir )
14:51
CHRİS BUMSTEAD FULL BODY İDMANI
12:37
ZOR AMA BUNA DEĞER | ( Bacak - Arkakol idmanı içerir )
14:30
SPOR SALONU MU , CASİNO MU ?
06:35
YEDİK BEE 🤤
12:16
DÖVÜŞÇÜ VS FİTNESSÇI ??
15:28
KENDİMİZE GELELİM | Omuz-Arkakol İdmanı
13:30
BOYUN EĞMEK YOK
18:17
YUNAN TANRISI GÖĞÜS / SIRT İDMANI
11:50
“YÜZYILIN KOŞUSU”
14:17
BAHANE YOK ! SPORA BAŞLAMA ZAMANI
15:24
İSTİKBAL GÖKLERDE , GÜZEL BİR KARIN MUTFAKTA !
13:04
VÜCUDUN HER KÖŞESİNİ TİTRET | #fullbodyworkout #lunge #barbellrow #inclinepress #lateralraise
15:06
ZORLUKLARI AŞAN ADIMLAR |SALOMON CAPPADOCIA ULTRATRAİL ZAFERİM #kapadokya #cappadocia #ultratrail
13:51
ELLERİN ULAŞMADIĞI BÖLGE : SIRT KASLARI VE ÖNEMİ ( biceps içerir)
16:31
GÜÇLÜ SIRT VE BACAKLAR İÇİN EN İYİ EGZERSİZLER
27:36
SERT BİR SPOR GÜNÜ | OMUZ ARKA KOL 14K KOŞU CYCLE
X
About
Feridun Özer ben 🙋♂️ , aranızdan biri olarak YouTube platformuna yumuşak bir iniş gerçekleştirdim.Özel sektörde tam zamanlı bir işim var , spor ise yaşam tarzım . Henüz çok yeniyim .Diğer taraftan ; 13 yıllık spor hayatımın rafine deneyimlerini sizlere aktarma konusunda da çok heyecanlıyım diyebilirim. 35 lerini geçmiş biri olarak sporun beslenmenin ve meditasyonunun bir insan için olmazsa olmaz olduğunu kavradığım yaşlardayım. Seni de o kanepeden kalkıp kendini gerçekleştirmeye davet ediyorum. Hadi daha sağlıklı bir bedene , daha estetik ve güçlü adelelere🙋♂️💪🏽🫵👑
Tags