¡Bienvenid@ a Cocina & Vida Saludable! 😄
Aquí encontrarás recetas novedosas y de la cocina tradicional Mexicana de postres, sopas, ensaladas y más para una vida saludable. Todas perfectas para ti: sin azúcar, lácteos o huevo, ensaladas frescas, pescados , mariscos, carne y más!
Mi nombre es Paola 🙋🏻♀️, desde muy chica me ha gustado la cocina 👩🏽🍳, no soy chef ni nutrióloga, pero crecí con comidas llenas de colores 🌈, texturas 🥙 y aromas 🍑, y que al final resultan ser muy saludables 🥳.
Gracias a este estilo de vida, siempre me he mantenido en mi peso, incluso después de mi embarazo. Mi esposo perdió más de 14 kg 😱.
Me gusta tomar fotos de los platillos terminados y compartirlos con mi mamá y mis hermanas, ahora quiero compartir todo esto con una familia más grande 👨👨👧👧.
Así que si quieres conocer el secreto de disfrutar la comida y al mismo tiempo tener buenos hábitos alimenticios de forma sencilla y natural, te invito a que juntos vivamos esta experiencia 😃.
¡¡Empecemos!! 🙌🏼