IG: www.instagram.com/wade.cactus?igsh=OWRkZjhnYzNmdXR…
我是偉德,這是我重訓的第五年🏋️
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目前剛從增肌期脫離,進入減脂週期,準備用四個月的時間來與大家分享飲食、訓練、休息☀️
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提供線下實體教學,以及線上諮詢,歡迎私訊詢問💪
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每個人都是等待開花的仙人掌🌵
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