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IG: www.instagram.com/wade.cactus?igsh=OWRkZjhnYzNmdXR…
我是偉德，這是我重訓的第五年🏋️
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目前剛從增肌期脫離，進入減脂週期，準備用四個月的時間來與大家分享飲食、訓練、休息☀️
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提供線下實體教學，以及線上諮詢，歡迎私訊詢問💪
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每個人都是等待開花的仙人掌🌵
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