08:20
Tyson Fury's Journey: From Addiction to World Champion
08:08
Top 10 Greatest Heavyweights Of All Time
07:18
Hướng Dẫn Tập Ngực, Vai, Tay Sau Với 3 Bài Hít Đất Cơ Bản | Bí Quyết Tập Ngực, Vai, Tay Sau Tại Nhà
02:47
Cách tập với kìm bóp tay thể lực | cách sử dụng kìm bóp tay
11:18
Cách để đấm mạnh hơn: Những nguyên lý tạo nên sức mạnh đòn đánh trong võ thuật
02:20
Hướng dẫn cách chọn mức gậy lò xo | chọn gậy lò xo | các loại gậy lò xo
08:04
Hành trình chạy bộ 44km phà Bình Khánh - phà Cần Giờ | running man
09:21
Hướng dẫn Kỹ Thuật Đòn Đấm Overhand | Boxing cơ bản | Overhand Boxing Technique
00:44
KINH NGẠC VÕ SƯ KIM HÙNG U80 THÂN THỦ NHANH NHẸN NHƯ THANH NIÊN 18
04:46
Hướng dẫn kỹ thuật Boxing đòn FLY HOOK | Boxing căn bản
05:35
Phân Tích và Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đòn Đấm Superman | Superman Punch
02:30
Hướng dẫn Kỹ Thuật Boxing Đòn Đấm Số 6 | Right Uppercut Technique
07:30
Hướng dẫn Kỹ Thuật Boxing Đòn Đấm Số 5 | Left Uppercut Technique
04:29
Hướng dẫn Kỹ Thuật Boxing Đòn Đấm Số 4 | Right Hook Boxing
07:53
Hướng dẫn Kỹ Thuật Boxing Đòn Đấm Số 3 | Đấm Móc Ngang - Left Hook
06:19
Hướng dẫn Kỹ Thuật Boxing Đòn 1,2 | Jab-Right Hand Boxing
09:26
Hướng Dẫn Tập Gym Với Dây Kéo Lò Xo Hiệu Quả
06:17
Hướng dẫn Di Chuyển Và Bẻ Góc Trong Boxing | Boxing căn bản
07:51
Hướng Dẫn Tập Với Gậy Lò Xo Hiệu Quả Nhất
08:06
Hướng dẫn Tư Thế và Di Chuyển Cơ Bản Trong Boxing | Boxing cơ bản
10:35
HƯỚNG DẪN CÁCH TỰ NHỒI BAO CÁT TẬP VÕ THUẬT
10:35
HƯỚNG DẪN CÁCH NHỒI BAO CÁT TẬP VÕ THUẬT
09:19
Hướng Dẫn Tập Bắp Chân Hiệu Quả Tại Nhà | BẮP CHÂN TO NHƯ CẦU THỦ
02:44
Rượu Tỏi Thần Dược Cho Gia Đình | Cách Ngâm Rượu Tỏi
07:52
Hướng dẫn cách quấn băng đa tập boxing, muay Thái
04:40
Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Gừng Cho Sức Khỏe
03:38
Nước Cốt Dừa Một Thực Phẩm Kỳ Diệu Tốt Cho Sức Khỏe | Lợi ích nước cốt dừa
05:39
Luyện Công Dưới Mưa
X
About
Welcome to Fit And Fight!
Your go-to destination for detailed tutorials on martial arts techniques, boxing, and effective home workouts. We also share nutrition tips and healthy lifestyle advice to help you improve both your physical and mental well-being. Join us in building a stronger body and achieving your goals!
Some videos on this channel use materials for illustrative purposes. If you identify any content that belongs to you, please feel free to reach out to me at my email. I am more than willing to remove or adjust any content as per your request.
Thank you for your understanding and support.
Email: Hoangthanh3105@gmail.com
Tags