Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
อย่ามุ่งหน้าไปแต่เส้นชัย จนลืม"ความสุขในระหว่างทาง"
การที่เราหาเป้าหมายและจุดมุ่งหมายเจอถือว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆนะครับ และการที่จะไปสู่จุดมุ่งหมายนั้นได้ประสบความสำเร็จ ล้วนต้องผ่านการฝึกฝน ฝึกซ้อม วินัยที่สูงมากเช่นกัน เราจะต้องผ่านความเครียด ความกดดันต่างๆนาๆ บ้างที่จะต้องผ่านเข้ามาในระหว่างทาง แต่สิ่งอื่นใดที่เราไม่ควรหลงลืมคือ "ความสุข" ในเส้นทางระหว่างทางครับ เราสามารถเก็บเกี่ยวมันได้ตลอดทาง ความสุขที่เราทำสิ่งนี้เพื่ออะไร เพราะอะไร ความสุขที่ได้ทำในตอนปัจจุบัน เสมือนกับการที่เราปีนไปบนยอดเขาเพื่อชมวิวสวยๆ เราก็ไม่ควรลืมชื่นชมความสวยของต้นไม้และดอกไม้ในระหว่างทางด้วยนะครับ
#AfterWork Give you good inspiration.
4 - 0
Top Gun Maverick
ใครดูกันบ้างแล้วครับและเป็นอย่างไรบ้างครับ
ให้กี่คะแนนกันดี ซึ่งในวันนี้เราอยากจะขอแชร์ข้อคิดจากหนัง เพื่อนๆสามารถรับฟังได้ทางลิ้งค์ด้านล่างนี้ครับ 😊
https://youtu.be/LrEY8WG2J_s
2 - 0
5 ขั้นตอนในการบริหารจัดการอารมณ์ของลูกน้อง
ขั้นตอนที่ 1 สังเกตอารมณ์
อย่ารอให้ลูกน้องระเบิดอารมณ์ออกมา ให้สังเกตลักษณะท่าทางให้ดี หากลูกน้องบอกว่าเห็นด้วยกับการตัดสินใจแต่ ไม่กล้าสบตา หรือมีสีหน้าไม่พอใจ ให้เปิดโอกาสให้เขาแสดงความคิดเห็นออกมา เช่น ดูเหมือนว่าคุณจะไม่เห็นด้วยสักเท่าไหร่ใช่ไหม รบกวนช่วยอธิบายความคิดเห็นของคุณให้ฟังหน่อยได้ไหม
ขั้นตอนที่ 2 รับฟังอย่างตั้งใจ
รับฟังความคิดเห็นอย่างตั้งใจและพยายามชี้แนวทางให้เขาเห็นต้นตอและสาเหตุของอารมณ์และพฤติกรรมของตัวเอง อะไรที่เป็นสาเหตุหรือความเชื่อที่ทำให้เขาแสดงออกมาแบบนั้น หรือคำพูดใด การแสดงใดที่รุนแรงเกินไป
ขั้นตอนที่ 3 ปรับอารมณ์ของลูกน้อง
ตั้งสมมุติฐานกับสิ่งที่เกิดขึ้นและทดสอบร่วมกับลูกน้อง และร่วมทำไปด้วยกัน หากลูกน้องต่อต้านกระบวนการใหม่เป็นเพราะเขาไม่เห็นประโยชน์ของมัน หรือพวกเขาไม่เชื่อว่ามันจะนำมาปฎิบัติได้จริง ให้วิเคราะห์ร่วมกับลูกน้องและหาเหตุผลร่วมกัน หากว่าคุณถูกต้อง เขาจะรู้สึกว่าคุณรับฟังเขา แต่หากคุณไม่ถูกต้อง คุณก็ต้องกล้ายอมรับผลของมันและจะต้องเรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์จากความคิดเห็นของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 4 รักษากฎเกณฑ์ด้วยความนุ่มนวล
ให้ตักเตือนในการกระทำที่ไม่เหมาะสม ทุกคนต้องเคารพซึ่งกันและกัน และแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมที่จะอยู่ข้างพวกเขา ใช้ความนุ่มนวลและถ้อยคำที่ใส่ใจในการตักเตือน
เช่น ผมรู้ว่าคุณหงุดหงิด แต่การประชดประชันไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้นได้ คุณลองอธิบายความคิดเห็นของคุณอีกครั้งได้ไหม
ขั้นตอนที่ 5 กล่าวขอโทษหรือเสียใจในสถานการณ์ที่เหมาะสม
เมื่อเราเป็นฝ่ายผิดจริงๆ เราต้องกล้าขอโทษและอธิบายเหตุผล ไม่ว่าคุณจะอยู่ตำแหน่งที่สูงกว่าก็ตาม จงระลึกไว้เสมอว่าคนเราผิดได้เหมือนๆกัน แต่เมื่อผิดต้องกล้าที่จะยอมรับและขอโทษเพื่อนำไปปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น
สามารถรับฟังได้ทางลิ้งค์นี้ครับ 👇 https://youtu.be/2F13Of0MrvU
#AfterWork #ควบคุมความโกรธ #จัดการอารมณ์ #มนุษย์เงินเดือน #จิตวิทยา
3 - 2
กิจกรรมหลังเลิกงานที่ส่งต่อสาระและแรงบันดาลใจดีๆ
(Running, Podcast, Reading, Travel, Cooking, Boxing, Weight training, Badminton, Basketball)