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片麻痺sakoの自主トレ日常 @UCY7YusvpkKdnrKTABHm8l5g@youtube.com

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こんにちは、突然の脳出血で片麻痺生活しています 利き腕の右手が不自由になっていますが、左側で頑張っています。 調理師免


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【片麻痺】【半身麻痺】片麻痺でも階段を「片足ずつ交互」に下りるための筋肉を作る
09:21
【片麻痺】【半身麻痺】クロートゥの痛みは足裏『足底筋膜』を知ると軽減できる
09:44
【片麻痺】【半身麻痺】歩き出せたら次に作るべき「筋肉と神経」
04:20
【2年の自主トレで繋がった神経】【片麻痺】【半身麻痺】
12:13
【ストレッチとマッサージで神経過敏を緩和させる自主トレ】【片麻痺】【半身麻痺】
04:04
【筋緊張で固まった身体を脱力させる自主トレ】【片麻痺】【半身麻痺】
09:16
【片麻痺・半身麻痺】【整体師仲間と勉強会】&登呂遺跡で歩行練習
07:04
Hemiplegia] [Hemiplegia] Steadily build muscles and nerves to make it easier to walk.
05:03
【片麻痺腰痛】地味な上半身ストレッチ!麻痺側の腰痛にかなり効く
04:07
[Hemiplegia] [Request] Voluntary training to relieve back pain by yourself even with hemiplegia.
07:32
【片麻痺】【半身麻痺】簡単にできる『片麻痺専用』の肩こり改善ストレッチ
08:26
【片麻痺】【半身麻痺】視聴者さんからのリクエスト『簡単に麻痺足の浮腫みを流して脚を楽にする自主トレ』
17:19
【片麻痺・半身まひ】腕全体の痛み・疲れを取る自主トレ&方法
07:12
【股関節の矯正ストレッチ】リハビリ前にやると効果が爆上がり
15:13
【整体師として奇跡の復活】要望と応援で動き出した出張整体
08:06
【言語麻痺でも話しやすくなる】【片麻痺・半身まひ】
06:27
【筋緊張が絶対に取れる自主トレ】【片麻痺・半身まひ】
05:54
【指の感覚が甦る ストレッチ】【片麻痺】【半身まひ】
06:01
【片麻痺・半身まひ】【腕の自主トレ】神経を作るために意識する事
06:05
【片麻痺】【半身麻痺】整体師が教える片麻痺が絶対に変わる自主トレ方法
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歩けると信じて【片麻痺】【半身まひ】
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【片麻痺のリハビリ料理】普通のそうめんに飽きたらコレを作るべし♪
09:05
【片麻痺のリハビリ料理】簡単に作る乾燥バジル!料理をワンランクアップ♪
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【片麻痺のリハビリ料理】簡単スイーツでホッコリしよう♪
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【片麻痺のリハビリ料理】味の決め手は好きなダシで♪
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【片麻痺のリハビリ料理】疲労回復には○○をとるのが一番♪
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【片麻痺のリハビリ料理】美味しい!は家にある?調味料1つ足すだけ
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【50代片麻痺生活】食感良し!香り良し!味良し!さらに簡単早い!
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【50代片麻痺生活】【ゴーヤレシピ】夏野菜で作るパスタも美味い
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【焼き芋】超簡単!レンジで甘くて美味しい焼き芋
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【お酢の力】旨いお酢を食べて血液サラサラ健康になる!血圧を下げる効果◎
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【50代片麻痺生活】脂肪も体外に排出する食物繊維!ダイエット効果も抜群!
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【50代片麻痺生活】一手間かけると味しみ美味い肉じゃがになる!
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【50代片麻痺生活】片麻痺旦那が作る 嫁が食べたい晩飯
07:07
【50代片麻痺生活】副菜悩んだらコレ作ると良い♪
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【50代片麻痺生活】小麦粉で作る唐揚げ 外ザクザク中フワフワ
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【50代片麻痺生活】リハビリ 日々の 努力が報われると幸せになる♪
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【50代片麻痺生活】味しみ豆腐と玉ねぎがうまい!熱々でも冷めても食べて納得♪
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【50代片麻痺生活】こんな簡単でも十分に美味い!誰でも簡単に作れる♪
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【50代片麻痺生活】お腹のお掃除にもオススメ!弁当のおかずにも◎
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【50代片麻痺生活】鶏むね肉の美味さを引き出すレシピ
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【50代片麻痺生活】朝食にこの速さは魅力的!柔らかさも抜群!
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【50代片麻痺生活】こんな簡単でも絶対に美味い!
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【50代片麻痺生活】焼いたキャベツと卵だけで激ウマ!
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【片麻痺のリハビリ料理】炒めたらすぐ漬かる!美味い簡単!南蛮漬けレシピ
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【50代片麻痺生活】誰でも簡単!早い!美味い!言うこと無し!
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【50代片麻痺生活】うまダレ絡めた厚揚げは 箸が止まらない!
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【片麻痺のリハビリ料理】レンジで春キャベツのうま味倍増!
10:29
【50代片麻痺生活】レンジもオーブンも使わない原始的なパン!
08:03
【50代片麻痺生活】味付け簡単!煮込むだけの単純レシピ
07:43
【50代片麻痺生活】美味すぎる大根!レンジを使って簡単レシピ
04:07
【50代片麻痺生活】突然 話かけられて 何?ってなる
05:54
【50代片麻痺生活】3色ナムル美味さに自信無し!
04:55
【50代片麻痺生活】脳出血も十人十色!リハビリも十人十色!自分に合ったリハビリを探そう
10:05
【50代片麻痺生活】仕事しないと始まらない!障害者 仕事に必要不可欠な物とは?
09:45
【50代片麻痺生活】脳卒中は誰でも突然おこりえる病気 予防習慣とは?
06:04
【片麻痺・脳出血】片麻痺・片手de血圧下げる超簡単レシピ
05:43
【片麻痺・脳出血】血圧150越えてる人 後悔先に立たず!です
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【片麻痺・脳出血】障害者なのに障害者手帳貰えないってどういう事?
09:33
【片麻痺・脳出血】血圧の薬は 飲む量を自己管理しないと とんでもない事に!