27:06
پذیرش خود
44:00
پادکست خونه | سفر به تاریکی با سعید
55:14
سفر به تاریکی با ابراهیم
47:46
سفر به تاریکی | مهران
03:01
این یه دعوته به اینکه زر زرو نباشیم!
05:37
از شرم رها شو!!
35:11
سفر به تاریکی| خشایار
10:38
از هرچی بدت میاد سرت میاد تا …؟!
53:01
سفر به تاریکی با بهرام
20:11
دوره ذهن‌آگاهی در ۴ قدم(تمرین چهارم)
09:41
دوره ذهن آگاهی در ۴ قدم(تمرین سوم)
14:43
دوره ذهن‌آگاهی در ۴ قدم(تمرین سوم)
06:20
دوره ذهن‌آگاهی در ۴ قدم(تمرین دوم)
15:40
دوره ذهن‌آگاهی در ۴ قدم(تمرین اول)
12:07
دوره ذهن آگاهی در ۴ قدم(مقدمه)
20:39
چرا اکثرمون آدمای معمولی و عادی هستیم؟
13:25
هنوزم از خودت میپرسی: چرا من؟
20:21
کنترل یا ظرفیت سازی هیجانی؟
21:07
قدرت زنانگی
14:20
وابستگی یا دلبستگی؟
14:50
اجازه نده ترس‌هات حقیرت کنن
15:12
آسیب مدیتیشن کردن با فایل صوتی و بدون مربی
10:34
سوگ عاطفی
20:12
احساس رهایی و شادی
10:37
تمرین شنیدن آگاهانه
08:48
سوالات رایج مهاجرت به جنگل
06:20
شهامت یعنی چی؟
13:29
چطور مستقل از خانواده زندگی کنیم؟
12:45
چرا جذب آدمای ناامن میشی؟
X
About
به دنیای مَر خوش اومدید، اینجا کنار هم می‌شینیم به تماشای درون!
رواندرمانگر و مربی رسمی ذهن‌آگاهی✨
Tags