03:21

Três posturas práticas para ajudar e fortalecer ombros, pernas, lombar e eliminar gordura.

00:32

Ainda com alunos e amigos no hiper retiro.

00:41

reconfigurando o DNA

01:07

Irá fortalecer os rins, a musculatura de cima da coxa e vai ajudar no problema da hemorróida.

01:05

Vai melhorar a função circulatória e a respiratória. Fortalecendo o coração e os pulmões.

01:14

vai ajudar a reduzir a cintura e o abdômen.

01:13

Essa pode ser benéfica pra ambos os sexos, vai ajudar a perder gordura e te deixar esbelto.

01:08

Essa prática vai fortalecer e afinar a cintura.

01:07

Aliviará quem tem dores no cotovelo (cotovelo de tenista). Vai também aliviar dores nos ombros.

01:14

prática vai ajudar a flexibilidade do pescoço, ombro, da coluna, do quadril, aliviando dores.

01:11

Iremos fortalecer o fígado e os braços nessa prática.

22:20

reencarnação na visão xamãnica live.

02:03

reencarnação na visão xamãnica.

01:08

Com essa prática irá eliminar gordura no abdômen e afinar a cintura.

01:18

Prática ajudara aliviar dores no quadril, lombar, fortalece e ajuda na flexibilidade da coluna.

01:14

Irá também fortalecer pernas, coxas e panturrilhas.

01:08

Irá aliviar dores lombares, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o coração,

01:03

Você irá se exercitar e fortalecer a cintura e os quadris.

01:08

Irá aumentar a força e promover uma boa circulação sanguínea dos membros inferiores.

01:05

Melhoráa aptidão cardiovascular e promover a saúde do coração e dar força e flexibilidade dos dedos.

01:15

prática para fortalecer os ombros e aliviar dores e incomodos.

01:10

Prática para quando você tiver dificuldade em ficar acordado, também irá eliminar o lixo do corpo.

01:09

Irá eliminar a tensão e o stress dando um grande relaxamento.

01:20

Aliviará dores e incômodos nos ombros e pescoço e ajudará na flexibilidade do tronco e do quadril.

01:11

Vai ajudar na circulação de sangue para o cérebro. Vai também aliviar tonturas e letargias.

01:12

Irá fortalecer os músculos do corpo todo e melhorará a função cardíaca e renal.

01:08

Vai melhorar a circulação sanguínea e ajudará a perder peso.

01:09

Vai melhorar a flexibilidade do quadril e aliviar dores na lombar.

01:25

Primavera.

01:02

Vai ajudar no sono, Qigong.

01:06

Prática para fortalecer a lombar.

01:06

Você terá uma barriga fina, braços e coxas fortes.

01:12

Essa prática irá ajudar na flexibilidade da coluna e aliviar dores nos ombros e lombar.

01:02

Irá fortalecer pernas, coxas e suas costas, fortalecera os Rins e eliminar gordura no abdômen.

01:15

Essa prática irá aliviar os incômodos e fortalecer os ombros.

01:05

Assim irá alongar e relaxar o joelho para evitar desgaste.

01:09

eliminara toda a tensão e stress do corpo, vai relaxar muito.

01:07

Essa prática irá massagear o sistema nervoso da coluna para uma melhora em geral do corpo.

01:06

Irá aliviar dores na parte de trás das pernas e lombar.

03:21

A prática de hoje inclui três exercícios, bora praticar.!

01:13

Essa prática irá ajudar a melhorar a flexibilidade e articulação do quadril, fortalecerá as pernas

01:23

Movimentará a energia do vaso da concepção e alinhar a coluna. Aliviando dores lombares.

01:08

Aliviará dores no pescoço, ombros e reduzirá a corcunda de viúva.

01:09

Vai ajudar a fortalecer e ganhar músculos nas pernas e perder gordura do abdômen.

01:03

Ajudará no alinhamento da coluna e os braços esticados, ai reduzir a rigidez da coluna.

01:07

Nessa prática irá alongar e relaxar os joelhos e evitar desgastes.

01:09

Irá ajudar o funcionamento do RIM, reduzir a gordura corporal, e também a ter um bom sono.

01:09

Essa prática irá fortalecer coxas, joelhos e panturrilha e para os homens irá ajudar na ereção.

01:03

Prática irá ajudar a fortalecer a energia do Rim. Fortalecendo também as pernas, coxas e lombares

01:02

Irá ajudar na flexibilidade dos ombros e na coluna.

01:06

Vai ajudar na flexibilidade de toda articulação, fortalecer punhos, braço, ombros, coluna, quadril.

01:01

Vai aliviar dores lombares e dormência nas pernas.

01:11

Aliviará dor nas costas, melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, aliviar a fadiga e tonturas.

01:21

Conexão xamãnica.

01:06

Irá ajudar na saúde da próstata e fígado.

01:13

Prática para aliviar incomodos nos ombros e omoplatas.

01:11

Irá reduzir a rigidez do corpo e fortalecer os músculos.

01:08

Vai ajudar a abrir o peito e aliviar dores nos ombros e pescoço.

01:20

XAMANISMO

01:10

Irá melhorar a flexibilidade da coluna e reparar lesões.