04:03

미추홀구시설관리공단 2025-2029 新경영전략 선포

01:56

청사관리팀 :: 생활공구 대여 서비스 안전 매뉴얼3(멀티커터 편)

04:56

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축체] 하이라이트

01:48

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 어린이 남/여 접영 25m

01:32

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 어린이 남/여 자유형 25m

02:01

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 어린이 남/여 평영 25m

01:38

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 어린이 남/여 배영 25m

01:30

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 남/여 접영 25m

01:48

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 남/여 자유형 핀 50m

01:45

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 남/여 평영 25m

01:52

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 여자 자유형 25m 예선 1, 2차전/결승전

01:32

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 남/여 배영 25m

01:48

[2024년 미추홀구국민체육센터 수영축제] 성인부 남자 자유형 25m 예선 1, 2차전/결승전

01:59

[문화체육팀] 인천 인접지역 체육센터 합동 플로깅 활동 스케치

13:27

미추홀구청 본관1청사 특고압설비 정전, 복전 영상매뉴얼

01:05

[미추홀구국민체육센터/헬스] 헬스 초보자를 위한 운동 길잡이 교육 영상 "하체 운동"

01:02

[미추홀구국민체육센터/헬스] 하체 운동 전에 해주면 좋은 폼롤러 마사지

00:53

체력단련실 운동기구 사용법[16차 : 치닝디핑 머신]

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체력단련실 운동기구 사용법[15차 : 스미스머신]

01:38

[미추홀구국민체육센터/헬스] 상체 운동 전에 해주면 좋은 스트레칭

01:12

'헬스 초보자'를 위한 운동 길잡기 교육 영상 [상체 운동]

00:21

인천의꿈'◡' 투명페트병 분리배출 안내

00:52

미추홀구국민체육센터 온라인 근력 향상 교육 [49차 : 폼롤러 근력 운동]

00:58

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [3분기: 추석특집 2]

01:41

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [3분기: 추석 특집 1]

01:15

미추홀구국민체육센터 온라인 근력 향상 교육 [48차 : 유산소 근력 운동]

02:18

청사관리팀 :: 생활공구 대여 서비스 안전 매뉴얼2(직쏘 편)

02:14

청사관리팀 :: 생활공구 대여 서비스 안전 매뉴얼1(그라인더 편)

01:10

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [2분기: 목 스트레칭]

04:29

이벤트 당첨자 발표! ★ MEET YOU ALL PICK! 적극행정 중점과제 PICK! 투표하신 분들 여기 보세요~

01:56

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [47차 : 밴드를 이용한 스트레칭 영상]

02:10

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [46차 : 부위별 덤벨 강화운동]

07:46

미추인(in)TheReal 3편/나에게 공단이란?^^/광고물관리팀 김창환님/미추홀구시설관리공단 직무인터뷰/기술직(도로시설물 관리)

05:32

댕댕인턴 밍키! 하루 출근 후 사라지다(?) / 반려동물 놀이터 이용안내 영상

01:06

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [4주차: 오십견 방지 스트레칭]

00:48

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [45차 : 복근 강화운동]

01:05

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [3주차: 고관절 스트레칭]

01:00

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [44차 : 고관절 스트레칭]

05:47

모두 "당근미추"하세요! / 알차디 알찬 당근미추 현장스케치 / 이렇게 훈훈한 벼룩시장 본 적 있나요~

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미추홀구시설관리공단 지속가능경영(ESG경영) 우수사례 -2022년 3분기-

01:00

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [43차 : 덤벨 숄더 프레스]

05:04

탄소중립 가보자고~ 공단 임직원 다모여! 나무심자! / 미추홀구시설관리공단

02:05

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [42차 : 이상근 스트레칭]

01:08

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [2주차: 거북목 스트레칭]

05:32

보다나은'◡' :: 대국민용 빈틈없는 국가안보 을지연습

01:28

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [41차 : 코어운동]

01:17

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [40차 : 힙 운동]

00:52

미추홀구시설관리공단 지속가능경영(ESG경영) 우수사례 -2022년 2분기-

07:13

마음 근력 "회복탄력성" 교육 현장스케치 / 해치치 않아요. 인터뷰만 좀 부.탁.드려요^^ / 미추홀구시설관리공단

07:50

Almost Paradise~♪ / 공단 꽃남 특별출연 / 반려식물 무료 나눔 행사 현장스케치

08:08

미추인(in)TheReal 2편/출근 첫날 눈을 치우다니.. 이게 머선129/긍정에너지 뿜뿜 김선희님/미추홀구시설관리공단 직무인터뷰/현장관리직(주차관리)

02:21

미추홀구시설관리공단 임직원 스트레칭 영상 [1주차: 굽은 등 스트레칭]

01:26

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [39차 : 어깨 스트레칭]

08:51

미추인(in)TheReal 1편/물이 좋아 모든 날이 좋은 체육팀 이재호님/미추홀구시설관리공단 직무인터뷰/기술직(수영강사)

01:21

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [38차 : 하체 스트레칭]

01:32

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [37차 : 굽은 등 스트레칭]

00:21

보다나은인천'◡' :: 제27회 환경의 날 기념행사

02:40

2022 추억의 짜장면 현장스케치 :: 미추홀구시설관리공단 사회공헌 활동

02:28

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [36차 : 서킷트레이닝 (하체 편)]

02:45

미추홀구국민체육센터 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육 [35차 : 서킷트레이닝 등 운동]