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[양수경의 홈트레이닝]명절연휴 산책중 목어깨 가벼워지는 간단운동 #홈트레이닝 #홈트운동 #명절후유증 #목어깨운동 #양수경원장 #뉴얼라인교육협회 #통증과학연구소 #양수경의홈트레이닝

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