30:13
Встигнути за місяць до літа. Реально чи ні?
31:08
Сіль та зоровий спосіб життя | Де Межа між Користю та Шкодою Солі?
43:56
Хліб та Фітнес | Що з тобою буде якщо ти НЕ перестанеш його їсти | Боротьба за Ідеальну Фігуру
56:12
Що з тобою буде, якщо ти НЕ перестанеш їсти ЦУКОР?
01:08:45
Спорт це про здоровʼя чи про психічні розлади | Відверта розмова з психологами
53:17
Які тренди фітнес індустрії будуть в 2024 році? | TRX, Функціональне тренування або йога?
20:53
Як почався "Шо По Спорту"? | Підсумки року | Спортивні плани на 2024 рік
24:45
Що з твоїм тестостероном? | Відповідь лікаря
40:51
Питання до лікаря Як правильно здавати аналізи? Як підготуватися до чекапу? Євген Богданович пояснює
28:38
В якому віці починати займатись та коли закінчувати ходити в зал | Чи можна тягати залізо в 90?
47:14
ТОП вправ для новачка! | Функціональне чи силове тренування | З чого починати?!
52:29
Що робити після тренування? | Як швидко відновитись? | Як не втомлюватись при тренуваннях? #ШПС #21
46:44
Спортивне харчування | За і проти | Чи потрібно воно тобі | Протеїн, гейнер, креатин, жироспалювачі
57:22
Все про особливості жіночих тренувань #19 #ШПС
48:47
Як заробляти тренеру в 2023 році? #ШПС #18
47:15
Новачок vs Профі тренуються як Арнольд Шварценеггер. Тренування на руки ШПС #17
48:49
Новачок vs Профі тренуються як Джейсон Стейтем ШПС #16
53:02
Новачок vs. Профі тренуються як Ганнібал. Тренування з воркауту ШПС #15
01:07:32
Як схуднути на 10 кг за місяць? Реальний кейс ШПС #14
51:16
Новачок vs Профі: Тренують грудні м’язи як Двейн Джонсон ШПС #13
01:01:11
Що станеться, якщо ти не почнеш вести здоровий спосіб життя? ШПС#12
57:58
Спорт вдома як тримати себе у формі ШПС #11
59:58
Головні міфи фітнесу та тренажерної зали ШПС #10
55:14
Як набрати масу? Тренування та дієта ШПС #9
01:03:26
Вплив спорту на успіх в бізнесі та кар’єрі ШПС #8
01:00:08
Чому спорт може тебе вбити? Фізичне та ментальне здоров’я ШПС #7
01:08:47
Чому ти ніколи можеш не побачити свій прес? Найчастіші помилки ШПС #6
59:27
Вплив шкідливих звичок та стресу на результат у спорті ШПС #5
58:56
Перший раз у тренажерному залі. Рекомендації та помилки ШПС #4
01:12:23
Як схуднути за тиждень? Дієта та правильне харчування ШПС #3
01:07:07
Міфи про бодібілдинг. Містер Олімпія, стероїди та сінтол. ШПС #2
48:54
Шо таке кросфіт? Та нахіба він треба | ШПС #1
X
About
Раді тебе бачити на нашому каналі. Ми збираємо міфи про різні виду спорту та доносимо інформацію доступною та простою мовою. Бо погодься збираючі інформацію в інтернеті і не маючі з ким порадитись можна дуже серйозно собі нашкодити. А наша місія допомогти тобі розібратись та сказати, що дійсно ОК, а що краще не робити і дати кращі рекомендації та практики.
Ми розберемо різни техніки виконання спортивних вправ, подивимось на Tik-Tok та Insta тренерів і побачимо кому можна довіряти, найголовніше у твоєму житті - своє здоров'я.
Тому влаштовуйся зручніше, а ми відповімо на питання "Шо по спорту"!
Tags