Welcoem to posts!!

Галя Норманская
Posted 10 months ago

У каждого есть ожидания от других людей и часто мы ранимся если человек не оправдывает ожидания.
Есть классная техника помогающая увидеть реальность «СПИСКИ ОЖИДАНИЙ»

👉 напишите что вы ждёте от родных, близких, друзей (как о вас заботиться, о чем с вами говорить и как проводить время)
👉 составьте второй список. Что от вас ждут ваши близкие? Быть может, вы нередко обижаете близких неверным поведением, поскольку не соответствуете их ожиданиям. Важно регулярно обсуждать эту проблему с близкими.

0 - 0