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聽60分鐘。清理Bad Karma負面業力[KAALI MANTRA] 梵唱。Kali 大黑女神梵唱音頻 #淨化心靈 #能量音樂#正面能量 #正能量 #瑜珈音樂 #冥想音樂 #冥想咒语
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OM NAMAH SHIVAYA 梵唱。深沈穩定的頻率［音頻如鑰匙🔑可開啟內在的平靜+灌注強大正向能量］🙏Lord Shiva 的創造力，移除舊有障礙能量 #冥想音樂 #靜坐 聆聽11 或21分鐘以上
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‼️顯化是真的‼️太神奇了，趕快來到海邊做靈性練習。大家可以看著海洋聽海浪聲 想像你也在此許願。[供水]向能量致敬☀️滿滿感謝🙏#spiritualawakening #ocean #顯化瑜珈
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🔥梵咒能量音頻🔥來自能量的保護與祝福🙏淨化#身心靈 讓音樂穿透維度，打開靈性的大門。可重複聆聽至少21分鐘，#靜坐 或是一起哼唱。#六字大明咒 #正能量 #冥想音樂 #療癒音樂 #瑜珈音樂 #梵音
27:23
[MANTRA]帶著能量的梵文唱頌 帶給你來自宇宙的祝福與保護🙏 古老梵唱正能量音頻。靜心聆聽21分鐘以上，每天為自己調頻，轉負為正💪🏻［Negativity hates this sound. ］
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太陽梵唱☀️正能量Mantra 。共有12句對應拜日式12個動作。每日一起床在白天重複播放+一起唱頌，與太陽能量一起共振。梵文歌詞在說明欄 #sunsalutation #suryanamaskar
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3/23特別要向太陽的能量致敬，把自己放到陽光下做11組，影片共示範了2組可連續跟練 #拜日式 #sunsalutations #spiritualawakening（字幕有錯請忽略）正確版在留言處
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☀️最療癒系的拜日式‼️ 光看也可舒壓😀每天跟著做幾回，可以啟動太陽能量管道💥改善拖延症/不再賴床，加強行動力。詳細動作全方位解析。來自喜馬拉雅的能量，在太陽下為自己充電。感謝太陽🙏#療癒影片
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‼️首度開箱練習‼️2025 #國際瑜伽節在台北［5000 人共創瑜珈🧘♀️金氏紀錄］一定要看到最後共12個指定動作 #瑜珈 #瑜伽 #挑戰 #金氏世界紀錄 6月21日。報名連結，請看資訊欄
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#普通朋友 我去看#davidtao #陶喆 ［Soul Power 2］香港演唱會是22年前Soul Power的複刻版 🎸二場我都在🩷🩷 音樂可以 #療癒 帶來滿滿回憶#回憶殺
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周日必做拜日式 因為[Sunday is for S-U-N‼️強化內在的太陽能量 ‼️和我同步練習{?}回合#拜日式 #sunsalutation 每天打卡 跟著影片一起做。留言紀錄你做了幾回合
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練習紀錄🗒️喜馬拉雅覺醒瑜珈挑戰[ 5個動作] + #手印 拓展#正能量。 用這個速度同步練習，可以強化耐力 #冥想音樂 好聽也可以當音樂聽#冥想 #脈輪 #脈輪療癒 #脈輪能量
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一定要全方位[暖身] 再練體式‼️天天可練‼️必存‼️每天都要動Be active 。喜馬拉雅覺醒瑜珈挑戰。動態筆記。 #健康生活 #身心靈 #瑜珈老師 #正能量 #正位瑜珈 #顯化瑜珈 #覺醒
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喜瑪拉雅覺醒瑜伽挑戰，做功課紀錄時變成我一鏡到底的挑戰。‼️#瑜珈老師 #正位瑜珈 #顯化瑜珈 #覺醒 #瑜珈教學 #脈輪 #瑜伽練習
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靈性覺醒［由鍛練身體開始］💪🏻覺醒瑜珈做功課了。喜馬拉雅靈性訓練#身心靈 改變身體慣性 提升#正能量 ［每天5組］每組之前先做影片之外的預備動作‼️原地跳躍30下+前後分腿跳split jump‼️
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喜馬拉雅覺醒瑜珈‼️動態筆記‼️用呼吸來平衡 。專注可以減壓 重整腦波［一日做5組］ #正能量 #身心靈 #平衡 #伸展 #正位瑜珈 #覺醒 #脈輪療癒
03:00
喜馬拉雅 #覺醒瑜珈‼️動態筆記‼️ #覺醒 #瑜伽 啟動 #身心靈 #yogaforbeginners #正能量 打開#脈輪 只要連續做3個月，會有意想不到的變化和收穫#正位瑜珈 #健康生活
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來看看住十天也吃不膩的 #印度 #早餐 #恆河 #素食者 #素食 #健康養生 #靈性生活 #旅行 #正能量 #瑜珈老師
04:28
在印度Rishikesh 渡假村早上。正好遇到為象神供水供花儀式。#靈性生活 #靈性 #正能量
15:24
聲音療癒。欣賞大自然的聲音。在日本九重夢大吊橋上。一共可以看到兩座瀑布，水聲淙淙⋯⋯
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之前練習#animalflow 的紀錄影片。無論你做任何的運動配合這個練習，全身的運動能力都會被啟發👍🏻✅我有animal flow一級認證✅#瑜伽教學 #瑜珈老師 #瘦身 ♥️支持訂閱我的頻道♥️
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再一個#animalflow 之前練習紀錄。訓練全方位肢體力量及伸展，是我近年進修覺得收穫最多的一個訓練方式👍🏻✅我是美國animal flow一級的認證老師喔💪🏻#瑜珈老師 #健康生活 #正能量
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「活在當下 隨心流動」椅子瑜珈。全方位都伸展到了，喜歡可以學起來。
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瑜珈人也要健身一下。運動日常自主訓練一下🏋️♀️。建議女生要接觸重訓，由0開始💪🏻增肌減脂
02:24
練習日記 頭倒立 活在當下
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提升自己能量的秘密㊙️ 每天一調頻 。在農曆七月每天都來一起練習調頻做保護。呼吸發聲法。提升能量。
03:57
好好頭倒立
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About
身心靈拓展淨化療癒調頻師。長期瑜珈練習者。喜歡研究啟動身體循環 調整能量頻率的正位瑜珈老師。
前國際航空公司資深空服員，走過半個地球，也走進探索人生的世界。
頻道紀錄運動日常 分享生活智慧 成長提升 同頻歡喜共振。
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