Смысл канала-это показать тренировки обычных парней в качалке и на улице с уклоном на воркаут.
ArmClan покажет как правильно тренироваться и мотивирует на прогресс.
В основе наших тренировок статики и динамики элементы типа горизонт и передний вис.
2aa172ad-e51a-44a2-9a0a-736067b13c03