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開脚ができると脚まで痩せる✨ #ダイエット #美容 #垢抜け #脚やせ
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横ももの張りはこれで解決✨ #ダイエット #美容 #脚痩せ #脚やせ #垢抜け #かのみん
反り腰改善が脚やせの鍵🔑 #ダイエット #美容 #脚痩せ #垢抜け #脚やせ #かのみん
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かのみん先生／下半身痩せ専門家
身体と心の調律師・骨格姿勢矯正
延べ3000人以上が痩せた！
下半身痩せの悩みを１発で解決できるチャンネル。
下半身太りの原因から食事対策、ストレッチ法、マインドセットなどのお悩みを一発解決！
「身体と心の心地よさ」をテーマに
一生歩ける美健体をベースにした
セルフチューニング法（自己調律）
姿勢改善・ダイエット・下半身痩せ
成功の秘訣は「自分だけの心地よさ」
を知ることから
なぜなら、あなただけの「心地よさ」を
知ればストレッチも筋トレもマッサージも
「やらなきゃ」ではなく「やりたい」と
無理なく自然に続けられます。
自分にとっての「心地よさ」は
日々変化するもの、だからこそ
セルフチューニングLIVEで
”心地よいセンサー”を磨き続けていこう
自分で自分を満たせる習慣で
あなただけの心地よさがきっと見つかります
毎日張り詰めている身体＆心＆脳を
自己調律し開放！！
「セルフチューニング」の力で自信あふれ自分らしく輝き照らしあう存在「フルフィスト」（自分で自分を満たし、心地よい状態でいる人）を増やす
【かのみん先生とは？】
一般社団法人
ALA日本セルフチューニング協会代表理事
下半身痩せ専門ALAの美脚学校®︎主宰
「足から美脚と健康を実現する」
自身の下半身太り研究20年を経て
足裏を重視した解剖学、過労性構造体医学、栄養学、心理学等様々な学びを網羅し深めALA美脚学校メソッドを考案。過去トレーナー活動を含むトータル調律指導人数は延べ3,000名以上。現在は講師育成も行い、自信あふれ自分らしく輝く人を増やすことをmissionとして掲げ「セルフチューニング」の大切さを拡げる活動をしている。
主な活動
ショップチャンネル専門家出演「内転筋コア」
ビューティワールドジャパン東京 講師出演
MRS. JAPAN 2021東京大会グランプリ受賞
BEST BODY Japan 2018 東京入賞
ママ夢ラジオ渋谷クロスFMパーソナリティ
医療系国家資格保持・フットセラピスト・整体ジョイントトレーナー・ピラティスインストラクター
Instagram▶︎ www.instagram.com/kanomi4911k/?hl=ja
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