No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
X
About
Всем привет! Я тренер по фитнесу, а так же по физической подготовке спортсменов. В своей работе использую научный подход и собственный тренировочный опыт. В спорте более 20 лет, имею звание МС России.
Миссия этого канала – делиться с вами научно обоснованными советами по питанию, тренировкам и мышлению, которые помогут вам стать стройными, сильными и счастливыми! А так же показывать свой собственный путь в мире силовых(и не только) тренировок.
Если вы хотите грамотно тренироваться и питаться сбалансированно без ограничений, переходите в мой телеграм-бот. Там вы найдете полезные материалы, а так же сможете бесплатно попробовать мои программы тренировок.
Tags