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ひろのば体操 公式チャンネル @UCWmubeed8sT3qpxWzrIkSFw@youtube.com

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ひろのば体操の開発者のプロフィール 湯浅慶朗(ゆあさ よしろう) 足指研究の第一人者。足指研究所所長。YOSHIRO


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足育 裸足になってアーシングを行う必要性
02:06
高齢者に対する踏ん張り力テストの方法|足指が使えているかチェックしよう!
03:04
スケールを使った足の計測|正しい靴のサイズを選んで、足指機能を最大限に活かし、正しい姿勢を目指そう!
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足指が使えているか確認する「踏ん張り力テスト」の方法。
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内反小趾とは?ガイドラインに基づいた内反小趾の正しい見方|Bunionette reading
03:22
ひろのば体操【公式】英語バージョン|Hironoba Exercise English ver.
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脳梗塞による左上下肢麻痺。78歳の車椅子生活からの奇跡の復活!病院で「2度と歩くことはできません」と宣告されても、ひろのば体操とYOSHIRO SOCKSで脳神経を再生させ歩行を再獲得。
02:11
外反母趾や膝痛・腰痛に効果的な「ひろのば体操やYOSHIRO SOCKS」の効果を確かめる「バランステスト」を紹介!5本の足指が機能的に働いているかチェックしてみましょう。
00:48
脳卒中後12ヶ月からのリハビリ。わずか1ヶ月で右片麻痺からの奇跡の回復!病院で「2度と歩くことはできません」と宣告されても、ひろのば体操とYOSHIRO SOCKSで脳神経を再生させ、歩行を再獲得。
00:48
脊髄損傷で下半身まひ…!73歳の男性、わずか6ヶ月で奇跡の回復!ひろのば体操とYOSHIRO SOCKSで神経再生を促し、一人で歩けるまで改善!!
03:18
外反母趾とは?ガイドラインに基づいた屈み指の正しい見方|外反母趾は放置すると姿勢が悪くなり、猫背や反り腰の原因にも!
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浮き指とは?ガイドラインに基づいた浮き指の正しい見方|Floating toe reading
32:02
NHKガッテン〜足育スペシャル〜part.2
06:07
「ひろのば体操」を考案するまでの経緯|妻の浮き指を治したら、ひどいO脚が1週間で改善!
03:35
【公式版】ひろのば体操の正しいやり方|外反母趾・内反小趾・浮き指・かがみ指だけでなく、O脚・X脚、猫背・反り腰、膝痛・腰痛にも効果的!
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Improving Exercise Capacity with "Hironoba exercise"|ひろのば体操で運動能力アップ!
00:28
「ひろのば体操」で運動能力アップ2
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中敷きの素材2
04:07
中敷きの素材1
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一生自分の足で歩くには、靴の中敷の素材も大事!外反母趾・浮き指・屈み指などを予防する中敷きの作り方!豚革を使えば、猫背・反り腰・O脚・X脚も予防できる!
00:51
寝指とは?ガイドラインに基づいた浮き指の正しい見方|Sleeping finger reading
01:45
屈み指(かがみゆび)とは?ガイドラインに基づいた屈み指の正しい見方|屈み指は放置すると姿勢が悪くなり、猫背や反り腰の原因にも!
02:20
Performing toe exercises at dental clinics will lead to correcting teeth alignment.|歯並びの矯正に「ひろのば体操!」
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How to pass the shoelaces to prevent toe deformation|足指の変形を予防!靴ひもの通し方 ・結び方
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足指の変形を予防!靴紐の締め方|湯浅慶朗
03:17
アクロス福岡公演で、足指を広げる「ひろのば体操」で10分後には膝の痛みがウソのように消え、手すり使用することなく階段を上り下りできるようになり、痛みなく歩けるまでに回復しました。
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かがみ指による踵重心の実験|湯浅慶朗
01:16
YOSHIRO SOCKSの履き方|湯浅慶朗
00:27
足指を広げて、変形性ひざ関節症が改善|湯浅慶朗
00:29
足指を広げて、クル病が改善|湯浅慶朗
00:24
足指を広げて、原因不明の足首と足裏の痛みが改善|湯浅慶朗
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足指を広げて、変形性膝関節症が治った!
02:17
ひろのば体操講演会|HIRONOBA® Seminar English
03:41
NHKガッテンにも紹介された「ひろのば体操」|足指を広げて、寝たきりから回復|湯浅慶朗
02:24
ひろのば体操|NYU講演 Long version
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転倒予防は足指から!?介護離職するまでにやるべきこと【ヨシローTV】【足育講座】
03:36
運動オンチは足指が原因!?【ヨシローTV】【足育講座】
06:43
運動能力は遺伝のせいではない!?ひろのば体操で劇的変化!【ヨシローTV】【足育】
02:00
外反母趾の痛みは靴の幅が原因!【ヨシローTV】【足育講座】
03:40
外反母趾の痛みは靴の履き方が原因!【ヨシローTV】【足育講座】
44:14
腰痛・ひざ痛は足指が原因!【ヨシローTV】【足育講座】
03:27
成長痛は足指が原因!【ヨシローTV】【足育講座】
02:56
足指変形を矯正する「YOSHIRO SOCKS」で足指を広げる様子
00:27
変形性ひざ関節症|ひろのば体操
00:21
杖が必要だった92歳女性。足指を広げて奇跡の復活!!
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手術しかないと言われたけれど・・・ 足指を広げて、奇跡の復活!!
00:28
ヘルニアの女性 足指を広げて、奇跡の復活!!
06:06
Yuasa's Inteview(Chinese)ひろのば体操で奇跡の復活!台湾版
02:24
NYU講演 Long version ひろのば体操がニューヨーク大学に!!
01:04
ひろのば体操で姿勢アプローチ!歯科医院編
00:50
FOG セミナー 1 ひろのば体操で姿勢アプローチ!
00:45
DNA Osaka Highlights 1 ひろのば体操講演
00:27
70代女性膝関節症 足指を広げて、奇跡の復活!!
00:32
一生装具の生活と言われたけど、ひろのば体操で奇跡の復活!!
00:27
ひろのば体操で運動能力アップ!!保育園 7段飛び
00:27
杖なしでは歩けなかった女性が、足指を広げて復活!!
00:22
足指を広げて杖が不要に!!92歳女性の復活劇!!
03:29
ひろのば体操の方法 公式版
01:01
ひろのばメソッド公演!!ニューヨーク大学歯学部編(NYU)
00:28
ひろのばメソッド公演!!DNA チェアサイドソリューション