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Manual do Planejamento Alimentar: Guia e Cardápios Práticos


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RECEITA DE SOBREPALETA SUÍNA ASSADA NA CERVEJA E MEL
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BATATA SANFONADA GRATINADA
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PURÊ DE ABÓBORA COM CROCANTE DE NOZES
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COMO FAZER ALMÔNDEGAS DE COUVE FLOR | RECEITA VEGETARIANA | RECEITA COM COUVE FLOR | MOLHO DE RICOTA
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COMO FAZER FAJITAS DE GRÃO DE BICO | Como cozinhar grão de bico na panela de pressão
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RECEITA DE CURRY DE GRÃO DE BICO | Como fazer grão de bico na panela de pressão
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COMO FAZER PESTO DE BRÓCOLIS | Receitas fáceis com brócolis 🥦
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3 RECEITAS FÁCEIS COM BERINJELA
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MIX DE LEGUMES NA AIRFRYER | Acompanhamento fácil, rápido e saudável
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OVO + BATATA + CEBOLA = TORTILLA ESPANHOLA
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COMO FAZER OVO POCHÊ FÁCIL | MISTÉRIO REVELADO 😱 + Pão fit
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