03:11
สลักเพชรจม กล้ามเนื้อก้นหนีบเส้นประสาท #สลักเพชรจม #piriformis
01:49
เอนครั้งเดียว ได้แก้ปวดเอวลึกๆ ปวดสะโพกลามมาต้นขา
01:37
แก้ปวดหลังล่าง กับท่า Cat-Cow #backpain #lowerback #catcow #therapyyoga #beginneryoga #stretching
04:52
@แก้ปวดหลังง่ายๆ
X
About
Share basic yoga pose for beginners, adults and who need therapy.
Tags