Максимально любительский бег

вчера только картошку сажали, а сегодня снегу привалило 😁

финиш 6км боксзабег Челябинск, ждал что Ринас Ахмадеев прибежит первым #боксзабег2024 #Ринас #бег

в апреле жара 28 градусов в мае снег. Упал — ты лучший 😎 #снегвесной

как красиво горит огонь #тандыр

Коркинским НИИспорта и коммуникации с гражданами была разработана специальная тропа для трейлранеров

как быстро очистить прорубь

сосуличный рекорд #Коркино

когда прохудилась труба 😁 #коркино

на урал обрушилась снежная буря

новый беговой товарищ 🐕. Привязался по дороге и часть маршрута собака бежала со мной (или я с ним)

магия бега! аномальная зона в Коркинском лесу. шок контент 😂 #бег #шок-контент #юмор #спорт #коркино

Закаливание стоп

собака в начале напугала но продолжила с нами тренировку купили ей ходдог 😁 #бег #Коркино #спорт

тоже своего рода спорт. сборка автоматов (виртуальных) в рамках соревнований пластун довелось журить

когда город маленький и бегать хочется, а бегать негде #коркино #бег #спорт

решил побегать в лесу вроде погода несколько дней теплая однако грязь другого мнения о моём трейле 😁

новое трясущееся видео. бег в парке Гагарина. Челябинск.

обзор с вершины Монблан на уральские горы всем идущим на Таганай советую эту вершинку #уральскиегоры

грибы на тропе. который раз уже бегу или иду, а грибы взять не могу, сердце кровью обливается 😁🍄

продержались 4 месяца больше #Saucony не ногой пока даже трейлы невчем бегать 🥺 #кроссовкипорвались

КЛЕЩ (даже 2,один убежал) пытался омрачить нашу семейную покатушку 😁 хорошо покатались километров 17

водоплавающие машины в городе Коркино 😁🌧️. Река вместо дороги 😁 #юмор #Коркино

углеводная загрузка началась 😁

Иремель за 3 минуты 3 часть

Иремель за 3 минуты часть 2

Иремель за 3 минуты часть 1.

пробежка по лесу не прошла зря, обнаружил грибное место

Когда дочь задает темп 😁👍 #бег #бегвлесу #спорт #трейлраннинг

говорят, баня — это тоже тренировка. Поэтому после сегодняшней длительной и после огородных дел баня

минута тишины. что можно увидеть за 16км пробежки по Челябинскому бору #бег #природаурала #спорт

вечерняя тренировка. 19 км, скоро расцветут подсолнухи будет красиво

ехали на сплав по реке Ай, остановились на Межевом. заметил интересные развалины, ну как пройти мимо

по протоколу 2:43 (был разгоночный участок по асфальту) много пил но жара 35гр. влепила обезвожку

Велозаез #кварц получилось 63,3км за 2:49, очень жарко. выпил почти 2 литра изотоника. #велогонки

В нашем маленьком городе маленький праздник спорта. В честь дня семьи организовали: бег, вело, лыжи

На обратном пути попал под дождь и получил боевую раскраску 😁 #велосипед #велоспорт #спорт #урал

бег в Еткульском бору. отличные беговые места с чистым воздухом и приятными лесными дорожками. #бег

Обратно всегда веселее 😁. #велопоход #велотуризм #семейныйпоход #семья #спорт

семейный велопоход до оз #Боровушка получилось 28,8км в основном выбирал безопасные грунтовые дороги

семейный велопоход

очередной велозаезд. сегодня почти сотню накрутили, съездили посмотрели трассу будущей гонки. #вело

шок и беспредел 😰😱😟 называется мусорная реформа. Одно время здесь даже рыбу ловили #мусорнаяреформа

проехали сегодня 55км до картера раньше была красивая вода изумрудного цвета, сейчас помойка ужас 😰

Витаминная загрузка 😁

Старт «Забега чистой воды» 21 и 42 км по горам Урала Пробежал 21км со временем 1:29 как и в том году

фото-зона на #бобровых перекатах. Можно и отдохнуть и получить эстетическое удовольствие

Серебро среди женщин на 74км на #бобровых перекатах 👍💪👍

1 место на дистанции 74км среди девушек 💪💪 #бобровыеперекаты