Perdre du poids de manière saine et gourmande c'est possible ! Mettez en place un vrai Rééquilibrage Alimentaire.

Je suis coach et ai perdu moi-même, après plusieurs années de régimes en tout genre, 27 kilos en rééquilibrant mon alimentation et en consommant des compléments alimentaires. Je vous partage en vidéos toutes mes astuces.

Voici quelques sujets qui seront abordés:

- Régime et Comemnt Perdre du Poids Sainement
- IMC, Poids Idéal, Stabilisation
- Sport, Fitness
- Nutrition: Eau, Protéines, Glucides, Lipides
- Recettes Faciles,...

J'espère que ces vidéos vous seront utiles et que vous y trouverez les conseils que vous recherchiez.

N'oubliez pas de vous abonner afin de suivre mes futurs vidéos. Vous aurez entre autre les réponses aux questions suivantes: comment maigrir, perdre des bras, des cuisses, du ventre,...

Pour plus de conseils et astuces visitez mon blog et suivez-moi sur les réseaux sociaux.

Prenez soin de vous !
Sylvie