ASTY SPORTS CLUBアスティスポーツクラブ | Poke

ASTY SPORTS CLUBアスティスポーツクラブ @UCWPDYVe6Gu27T92ZPyVyAPQ@youtube.com

134 subscribers - no pronouns :c

アスティスポーツクラブONE 名古屋市千種区京命1-1-35 www.asty-sports.co.jp/one/ ア

Videos Playlists

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】体操「マット編」第3回　

おうちDEエクササイズ/骨盤調整エクササイズ編

おうちdeエクササイズ【テニスボールで筋膜リリース】下半身編

カラダの軸を整える【骨盤調整ストレッチ】

ASTY【おうちdeトレーニング】夏に向け、絞るならこれ！！脂肪燃焼ヒートトレーニング

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】体操「マット編」第1回　

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】体操「柔軟体操編」　

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】体操「マット編」第2回　

ASTY【おうちdeダンスレッスン】はじめてのHIPHOP/ダウン&アップ

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】ロンダートへの道のり！！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】けのびとキックのポイント！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「幼児級編」第2回　／テストで合格できるポイントレッスン！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「幼児級編」第4回　／テストで合格できるポイントレッスン！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「幼児級編」第5回　／テストで合格できるポイントレッスン！

スイミング「ジュニア7～5級」平泳ぎ編

【おうちdeレッスン】スイミング「ジュニア13級」ノーブレスクロール編

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「幼児級編」第3回　／テストで合格できるポイントレッスン！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「幼児級編」第1回　／テストで合格できるポイントレッスン！

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング★クロールの呼吸編★

ASTYキッズ【おうちdeレッスン】スイミング「個人メドレー編」テストで合格できる！ポイント

腰痛予防ストレッチ

肩こり解消ストレッチ

ASTY【おうちdeエクササイズ】元気が出る有酸素運動Part①　

ASTY【おうちdeエクササイズ】元気が出る有酸素運動Part②

ASTY【おうちdeエクササイズ】超元気が出る有酸素運動Part②

ASTY【おうちdeストレッチ】ダンスストレッチ

ASTY【おうちdeエクササイズ】ダンベル&プッシュアップ

ASTY【おうちdeエクササイズ】ポールを使用してセルフケア【肩甲骨編】

ASTY【おうちdeエクササイズ】腕トレ/道具は必要ナシ！二の腕のシェイプアップにおすすめ！

ASTY【おうちdeエクササイズ】3分でできる全身トレーニング