00:47

Smerte i albuen?

00:48

Stive skuldre?

01:33

Øvelser for vondt i ryggen

00:51

Øvelser for stiv brystrygg

00:24

Styrkeøvelser albue

01:27

Aktivitet i kaffepausen - skulderrull

00:28

Balanseøvelse

00:31

Skuldertøy

00:37

Aktivitet i kaffepausen - push ups

29:25

Hjemmetrening direktesendt 04 06

01:28

Nese-til-kne

01:55

Skulderstabilitet

16:26

Hjemmetrening direktesendt 28 05

13:44

Hjemmetrening direktesendt 14 05

11:09

Hjemmetrening direktesendt 20.05

08:10

Hjemmetrening direktesendt 06.05

02:27

Øvelser for å løsne opp stramme og vonde skuldre

08:21

Hjemmetrening direktesendt 23.04

12:52

Bevegelighetsøkt som passer for alle

12:46

Hjemmetrening direktesendt 15.04

15:07

Hjemmetrening direktesendt 29 04 2020

01:50

Miniband økt

35:04

Hjemmetrening direktesendt 22 04

33:02

Hjemmetrening direktesendt 16 04

11:34

Hjemmetrening direktesendt 08.04

01:46

Hamstring rehab fase 3

35:06

Hjemmetrening direktesendt 09.04

11:11

Hjemmetrening direktesendt 01.04

37:30

Hjemmetrening direktesendt 02.04 - styrketrening for hele kroppen

01:03

Hamstring rehab fase 2

28:54

Hjemmetrening direktesendt 26.03 - kroppsvekt styrketrening

01:01

Tøy og bøy

14:15

Hjemmetrening direktesendt 25.03

00:23

Vindusvisker

01:00

Dorullhjemmetrening

00:15

Tøy av sete

00:11

Squeeze

00:15

Rompehev

00:26

Bekkentipping