19:06

Abs challenge 6

18:57

Abs Challenge 5

19:00

Abs challenge 4

19:06

Abs challenge 3

18:57

Abs challenge 2

18:51

Abs Challenge 1

02:15

Gisela Arrieta

01:30

GIMNASIO FUNCIONAL GFIT

39:56

Cardio strength with KB

30:51

Full body with KB @GFIT

40:33

Cardio strength with KB

28:52

Circuito de piernas @GFIT

38:31

Cardio strength TRX @GFIT

41:35

Cardio strength @GFIT #gimnasio #rutinaencasa #gfit #functionalfitness

39:13

Rutina en pareja @GFIT #RUTINAS #GFIT #GFITVIDEOS #motivacion #ejercicios#ejercicios #enpareja

19:17

Core @GFIT

27:35

TRX tren inferior @GFIT

02:49

Gisela Arrieta (Rea FC) Greece

26:35

Rutina con discos @GFIT

34:38

Plyo @GFIT

31:19

Inferior con banda elástica (impacto bajo) @GFIT

25:48

Superior peso corporal @GFIT

31:15

Full body with dumbbells @GFIT

38:44

Cardio strength @GFIT

38:32

Cardio HIIT @GFIT

07:40

Movilidad CORE @GFIT

10:47

Movilidad hombros/core/inferior @GFIT

10:25

Movilidad tren inferior @GFIT

08:58

Movilidad inferior/Core @GFIT

31:11

Inferior (impacto bajo)

40:29

Cardio strength @GFIT

40:43

Cardio HIIT @GFIT

01:03

Curl nórdico y nórdico inverso @GFIT

01:18

Posición inicial para plancha o flexión de pecho perfecta @GFIT

29:24

Core @GFIT

03:47

Los mejores ejercicios de movilidad @GFIT

01:44

Activación con foam roller

02:12

Estiramientos dinámicos @GFIT

01:19

Que es el animal flow?

30:23

Full body @GFIT

00:43

Ideas de ejercicios con discos @GFIT

02:02

Gisela Arrieta (Asteras ladies)

01:09

Así fue nuestro año 2022

39:38

Cardio HIIT @GFIT

31:30

Banda de resistencia superior

39:12

Cardio GFIT @GFIT

35:15

full body strength with dumbbells @GFIT

40:24

Cardio GFIT @GFIT

31:36

Core strength @GFIT

03:41

Calentamiento corto @GFIT

05:29

Calentamiento @GFIT

04:22

Calentamiento @GFIT

19:45

Abs challenge 12 @GFIT

24:58

Abs challenge 11 @GFIT

19:32

Abs challenge 10 @GFIT

19:37

Abs challenge 9 @GFIT

06:39

Calentamiento @GFIT

04:42

Calentamiento @GFIT

24:58

Abs challenge 8 @GFIT

22:58

Abs challenge 7 @GFIT