01:37

歩くだけで巻き肩改善！

01:16

レッグレイズは胴が長くなる！

04:05

頬張りの原因

01:59

テープを貼るだけで足のアーチが出来る

04:26

食べ過ぎの原因は肋骨！

03:35

股関節のストレッチはもう古い！？

04:09

くびれ出現ワーク

08:30

低気圧による偏頭痛が治った！

02:12

サル腕さん用の二の腕痩せ　　　　セルフワーク

04:43

膝下ほっそり　骨から変える　　浮腫解消

05:25

足の親指の爪が剥がれる、黒くなる、分厚くなる問題！

10:57

目の窪みと小顔のセルフワーク

04:18

脇の癒着はがし　小顔　肩こり　猫背　

23:04

マニアックな話　エネルギー代謝　波動医学　フレミング・チャクラの話

06:49

脇の癒着はがし　(二の腕引き締め　小顔　肩凝りに効果あり)

05:21

ほうれい線　小顔　リフトアップ　　

07:07

ぽっこりお腹解消　ウエストくびれ

07:30

頭痛がくる仕組み　　解熱剤バージョンと骨格構造バージョン

05:36

頭痛の時のセルフケア

08:14

受精と重力と螺旋の力

04:13

ウエストのくびれ作り　癒着取り

05:22

巻き肩、二の腕ほっそりセルフワーク

07:22

二の腕ほっそり　　

09:26

食べても太らなくなる理由

06:37

手が綺麗な女子になろう

09:42

背中と肩がガチガチの人　　美しくなりたければこれやってみてね

08:18

糖代謝と骨の振動

03:54

関節について注意喚起

01:35

プレゼント動画②

04:17

脊椎のS字を取り戻す

04:45

マスクで法令線が深くなってる方のセルフケア　

05:35

【呼吸が浅いと老化が速まる】ダイエットにも、健康な身体にも呼吸が大事

04:48

【40代からでも遅くない！】太ももの張り　前ももの張りを細くしたい

05:36

【40代からの美容と健康】猫背　巻き肩　姿勢改善

13:05

【40代からの美容と健康】脚長　美尻　正しいクラムのやり方

11:20

【40代から美しく】内もも瘦せ　内転筋の効きが分からない方にも

06:27

【40代から美しく】胴を短くする運動

15:14

【40代から美しく】顔を触らずに小顔矯正

11:47

【40代から美しく】自分で出来る骨盤・仙骨・股関節歪み取り

12:25

【40代から美しく】自分で出来る骨盤歪み取り

07:48

【40代から美しく】膝下マッサージ　足首の浮腫み改善

06:47

【40代から美しく】桃尻　ヒップアップ　腰痛防止

06:38

【40代から美しく】太ももの張り　美脚

09:07

【40代から美しく】腹筋　下腹部痩せ

14:11

【40代から美しく】美脚　股関節のつまり改善　下半身ストレッチ

13:47

【40代から美しく】肩こり　猫背改善　リラクゼーション