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Pk까만콩 @UCVOvzIOiSK5TYREhZSaFDyA@youtube.com

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μš΄λ™/식단 8λ…„μ°¨ , 쀑간 μž¬ν™œ3λ…„ κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ—¬μ „νžˆ μš΄λ™ν•˜κ³  μžˆλŠ” μ›λž˜ κΉŒλ§Œμ–Έλ‹ˆ πŸ–€ 내면도 외면도 λ°”λ₯΄κ³  μ•„

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2024λ…„ 9μ›” 26일 2024λ…„ 9μ›” 26일 #μ–‘μ–‘μ„œν”ΌλΉ„μΉ˜ #ν•˜λ±μŠ€ #μŠ€νŠΈλ‘±λΉ„μΉ˜ #hdex 2024 #λ‚˜λ°”μ½”λ¦¬μ•„ #acs #μ—¬μžν΄λž˜μ‹λͺ¨λΈ #포징 #비ꡐ포징 #πŸ† 🫰🏾 2024 #λ‚˜λ°”μ½”λ¦¬μ•„ #μ•„λ§ˆμΆ”μ–΄ν΄λž˜μ‹ #ν΄λž˜μ‹λͺ¨λΈ πŸ† #ν‹°μ Έμ˜μƒ πŸŽ₯ #nabbakorea #classicmodel #grandprix #ACS #λ‚˜λ°”μ½”λ¦¬μ•„ #ν΄λž˜μ‹λͺ¨λΈμ—¬μž #κ·Έλž‘ν”„λ¦¬ #κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ†πŸ₯Ή #gymchallenge#core#gym#challenge β­οΈν•œμ†μœΌλ‘œλŠ” μ ˆλŒ€ λͺ»λ²„ν‹°κ² μ–΄πŸ€£ #λ³ΌνŽœκ½‚μ΄μ±Œλ¦°μ§€ #슀쿼트 #ν—¬μŠ€μž₯μ±Œλ¦°μ§€ #μ˜€μš΄μ™„ 🀣πŸ”₯ λ°₯λ¨Ήλ‹€ #동물농μž₯ 보고 μ˜€μ—΄ν•˜λŠ” 와이프 🀣#ENFJ와이프 & #ISTJλ‚¨νŽΈ #κ·Ήκ·ΉλΆ€λΆ€ #μ²΅μŠ€κ·€μ‹ #μš°λ¦¬λΆ€λΆ€κ°€λ…ΈλŠ”λ²• πŸ‘» #μ‹ ν˜Ό3λ…„μ°¨ 🀣🀣 #μš°λ¦¬λΆ€λΆ€κ°€λ…ΈλŠ”λ²• #μ‹ ν˜Ό3λ…„μ°¨ #μšΈμ–΄ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ 항상 같이 있고 싢은 μ•„μ§€πŸΆ #μ§€μΌœλ³΄κ³ μžˆλ‹€ πŸ‘» #CCTV개 πŸ–€ πŸŽ₯ #맀년 #도전 πŸ–€ #μΌλ°˜μΈλ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #λ°”ν”„μ΄¬μ˜ #μ•Όμ™Έλ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #포항여행 #λΈ”λ‘œμΈμŠ€νŠœλ””μ˜€ 🌸 #μ—„λ§ˆμ™€λ”Έ #λͺ¨λ…€μ—¬ν–‰ #포항 🌊 #μ—„λ§ˆκ³ λ§ˆμ›Œμš” #μ‚¬λž‘ν•΄μš” #μΌλ°˜μΈλ°”ν”„ #ν¬ν•­μ•Όμ™Έλ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #μ•Όμ™Έλ°”ν”„ πŸ“Έ#ν¬ν•­λΈ”λ‘œμΈμŠ€νŠœλ””μ˜€ κ²°ν˜Όν•˜κ³  λ§ˆν”μ΄ λ˜μ–΄κ°€λ©΄μ„œ μ΄μ œμ•Ό #μ—„λ§ˆλ§ˆμŒ 을 μ•„μ£Ό 쑰금 더 μ•Œκ²ƒ κ°™μ•„μš”..🌸 λ“œλŸΌμΉ˜λŠ” 딱지 πŸ’­πŸŒΌ λ”±μ§€λŠ” λ“œλžŒμ΄ μ‹«μ–΄μš”~~ #λ―Έμ•ˆ ν•˜ν•³ ν˜Έλ°•μΉ˜λŠ” κ°•μ•„μ§€πŸŽƒ πŸŽƒν˜Έλ°•μΉ˜λŠ” κ°•μ•„μ§€πŸ€£ λ“œλŸΌμΉ˜λŠ” 아지 #μ±Œλ¦°μ§€ ν‘Έν•˜πŸ–€πŸ–€ #λ“œλŸΌμΉ˜λŠ”κ°•μ•„μ§€ 였늘 동산 λ‹€λ…€μ˜¨ 아지..μ—„μ²­ ν”Όκ³€ν•œκ°€λ΄μš” ☺️🀍 #ν‘Ήμž #잘자 #λ‚΄μ‚¬λž‘ #λ‚΄μ²œκ΅­ 🀍🫢🏾#반렀견 #νžλ§μ˜μƒ #μ˜€μš΄μ™„ #μ—¬μžν’€μ—… #μ›œμ—… 으둜 천천히~☺️ #ν’€μ—… 그립은 λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ πŸ€ΉπŸΎβ€β™€οΈ 첫 λŒ€νšŒκΉŒμ§€ μ•½ ν•œλ‹¬ μ „πŸ₯Š 무엇보닀 #κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 🌱 #즐겁게 건강이 μ΅œκ³ μž…λ‹ˆλ‹Ή #κ³§λ§ˆν” 😱 #μ—¬μ „νžˆ #λ…Έλ ₯쀑 μž…λ‹ˆλ‹€ ..πŸ’­ #μž¬ν™œ#κΈ°λŠ₯μ„±νŠΈλ ˆμ΄λ‹ ..좀을 잘 μΆ”μ§€λŠ” λͺ»ν•˜μ§€λ§Œ #ν₯ 은 λ§Žμ•„μš”..☺️ #ν•˜μž…λ³΄μ΄ #λ‰΄μ§„μŠ€ πŸŽ΅πŸ’ƒπŸΎ #newjeans #hypeboy μ΄λŸ°κ²ƒλ„ ν–ˆμ—ˆλ„€γ…‹γ…‹ #ν¬λŸ¬μ‰¬μ±Œλ¦°μ§€ #ν¬λŸ¬μ‰¬ #RushHour #μ‹ λ‚˜μ‹ λ‚˜ πŸ’ƒπŸΎπŸ’ƒπŸΎ #λ„ˆλ¬΄μ‹ λ‚˜ β€ΌοΈπŸ’› #ν•¨λ°•μ›ƒμŒ #ν•œμ—¬λ¦„λ°€ #μ—„λ§ˆμ§‘ λ’€μ—μ„œ λ‚¨νŽΈκ³Ό 동생은 #λ°°λ“œλ―Όν„΄ 을..πŸŒ‘οΈπŸŽ†πŸ’› μˆ˜μ€μ€ 내동생 버젼 #μ„ λ―Έ #μ—΄μ΄μ˜¬λΌμš” πŸŒ‘οΈκ°€μ‘±λ‹€μ‹œμΌœλ²„λ¦Όγ…‹γ…‹ #μΆ”μ–΅ β™₯️ μ—¬λ³΄λž‘ 버젼!!🀣 #μ„ λ―Έ #μ—΄μ΄μ˜¬λΌμš” #λͺΈμΉ˜μ„œλ°© πŸ˜†πŸ‘πŸΎβ™₯️ #λ‚¨νŽΈ #λΆ€λΆ€ ν•œμ—¬λ¦„λ°€μ— #μΆ”μ–΅ πŸŽ†βœ¨ #μ—„λ§ˆλž‘ β™₯️ #μ„ λ―Έ #μ—΄μ΄μ˜¬λΌμš” #ν₯λͺ¨λ…€ 🎡 μ—„λ§ˆλ§Œ λ³΄μ—¬μ£Όλ €ν–ˆλŠ”λ°πŸ™„ #λ―Έλ‚˜ #μ „ν™”λ°›μ–΄ #μ—„λ§ˆμ˜μš”μ²­ πŸ€™πŸ“ž 였늘 기뢄이 μ’€ 그래?… #πŸ₯Ή #κ°œμ•„λ ¨ ..#λ‘œμ΄ν‚΄ #봄이와도 🎡 κΈΈκ³  λ¨Ό μž¬ν™œμ„ ν¬κΈ°ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° μœ„ν•΄ #μš΄λ™ ν•˜κ³  #도전 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‚΄ κ°€μ‘±κ³Ό 아름닡고 ν–‰λ³΅ν•˜κ²Œ μ‚΄μ•„κ°€κ³ μ‹Άμ–΄μš” 🌸 ⭐️였늘 #μˆ„ν”„ 20KG κ°±μ‹ !! #ν•˜μ²΄μ™• 이 μ•ˆλœλ‹€λ©΄ πŸ₯Ή #μ–΄κΉ¨μ™• 이라도..흑흑 #μ—¬μ „νžˆ #κΎΈμ€€νžˆ #μ˜€μš΄μ™„ πŸ–€ μ–΄λ €μš΄κ±° μ•„λ‹Œλ°μš” 뭐😜 덕뢄에 μ΄λŸ°κ²ƒλ„ ν•΄λ³΄λ„€μš” ν‘Έν•˜γ…Ž #μ‹¬μœΌλœΈμ±Œλ¦°μ§€ #μ‹¬μœΌλœΈκ·Όμœ‘μ±Œλ¦°μ§€ #μ±Œλ¦°μ§€ #μ•„μ§€μ˜μ›λž˜μ£ΌμΈμ€ ? #μ•„λΉ λŠ”μ™Έλ‘­λ‹€ #λΉ„μ˜€λŠ”λ‚  #λΉ„μˆ‘μ˜ ν•˜μ΄λ°” … #μ§€μΌœμ£Όμ§€λͺ»ν•΄λ―Έμ•ˆν•΄ !!!! (54kgμ—¬μž) #μˆ„λ”ν”„λ ˆμŠ€ 17.5kg #κ°€λŠ₯ν•΄ ??? #도전 !!! #μ—¬μžμˆ„λ”ν”„λ ˆμŠ€ πŸ™„μ€‘λŸ‰μ΄ 닡은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€β˜πŸΎ #μš΄λ™ν•˜λŠ”κΉŒλ§Œμ–Έλ‹ˆ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ4μ£Όμ°¨ #λˆˆλ°”λ”” #μš΄λ™7λ…„μ°¨ #λ‚˜λŠ”μ—¬μ „νžˆ #주말 #μ „μ‹ μš΄λ™ #λΆˆκ°€λ¦¬μ•ˆλ°± πŸ”₯ #μ²΄μ§€λ°©κ°λŸ‰ #심폐강화 #μˆ¨μ„μ‰¬μ–΄ !!!!! μš°λ¦¬μ§‘ #금μͺ½μ΄ 🐢 아지 #생각해봐 2νŽΈγ…‹γ…‹ #μž₯λͺ¨λ‹˜ 의 #μ„ λ„˜λŠ”ν–‰λ™ #μ‚¬μœ„μ˜λ°˜ν•­ #μ˜μ£Όμ„ λΉ„μ΄Œ #κ°€λ²Όμš΄μ‚°μ±…μ½”μŠ€ #μ˜μ£Όμ„ λΉ„μ΄Œ #λ‚˜λŠ”μΆ”μ²œμΌμ„Έ πŸ€ 카페 식당 있음 #μž¬ν™œμ„ μƒλ‹˜ 을 λ§Œλ‚˜κ³  μ΄μ œμ•Ό μ‘°κΈˆμ”© ν•˜μ²΄μš΄λ™μ„ ν•  수 있게 λ˜μ—ˆμ–΄μš” #νœ΄μ‹ 도 #μš΄λ™μ΄λ‹€ πŸ‘‰πŸΎ μΆ©μ£Όμ‹œ 쀑앙탑면 #카라반 #μˆ²μ†μΉ΄λΌλ°˜ #힐링 λΉ΅λΉ΅ν•˜κ²Œ #λ“±μš΄λ™ + #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 6μ£Όμ°¨ λ‹¬λ¦¬κ³ μš”~~ #λ‚¨νŽΈ μ—κ²Œ 전신샷을 λΆ€νƒν•˜λ©΄.?.. μž μ€ λ”°λ‘œ μžμ•Όν•΄ μš°λ¦¬μ§‘ #금μͺ½μ΄ 🐢β™₯️ #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ–Έλ‹ˆ #λ‚˜λŠ”μ•„μ§λ„
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