03:41
با این حرکات بدنت رو استاندارد کن.
04:57
در طول یک ماه بازوی خفن خود را بسازید.
05:41
تمرینات شکم در خانه که در یک ماه معجزه میکنه👊(پارت1)
X
About
سلام و درود خدمت شما ورزشکارن عزیز
بدنت را بساز!
یک بدنساز یک مجسمهساز هم هست
اونجوری که میخواد بدنش را میسازه
✰✩☆✰✩☆✰
دوستان امیدوارم با ویدیو های این کانال به اهدافتون نزدیک شده باشید
سابسکرایب رو فراموش نکنید دوستان عزیز.
ورزش در خانه.
Tags